勉強疲れ?最近の眠気が強すぎて困る
※社会人で大学の3年次に編入し、心理学を学んでいます。毎日のメモ代わりに雑多なことを書いているブログです。
最近、やたらと眠気が強くて困っている。今週は試しに「寝れるだけ寝てみよう」と決め、夜中の1時に寝る生活をしてみたのだが、最初の2日間はなんと10時まで寝てしまった。3日目の今日は9時に目が覚めたものの、やっぱり眠くて、午後に1時間昼寝してしまったほどだ。これだけ寝たら夜には眠くならないんじゃないかと思いきや、夜になってもまた眠い。むしろ、日中からすでに眠い。
勉強の