カウンセラーの人は普通より気分が落ち込みにくいのかと疑問に思った

※社会人で大学の3年次に編入し、心理学を学んでいます。毎日のメモ代わりに雑多なことを書いているブログです。

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今日は臨床心理の勉強をしていて、テキストを読み進めた。認知行動療法など、聞いたことのある療法やカウンセリングの手法について改めて学び、なるほどこういうことだったのか、ここがつながっていたのかなどと納得することが多かった。

そんな中でふと考えたのが、公認心理士やカウンセラーの方々は、こういった療法を学んでいない人に比べてメンタルを保つ方法が上手なんだろうか？
うつや適応障害などで気持ちが落ち込むことが少ないんだろうか？ということ。

これは今思いついたことなので、まだ調べていないけれど、ちょっと気になったので、後で調べることとしてメモ。