#骨格診断
骨格ストレートのための筋トレ〜前編〜
こんにちは、骨ストのみくです。
note見ていただき、
本当に本当にありがとうございます！😭
今回はおうちでできるホームトレーニング編、
前編です！
本当は1つにまとめるつもりだったのですが、あまりにも分量が多くなってしまい、
ページが開けない事態に...
後編もボリュームたっぷりとなってますので
楽しみにしていてください❣️
ジムに通っている方は、
後日ジム編を出す予定ですので
骨格ストレートのための筋トレ～後編～
こんにちは！骨ストのみくです。
たくさんの方に前編を読んでいただいて
本当にありがとうございます！
嬉しいお言葉、
後編いつなのー？などの声を頂き、
頑張ってまとめてよかったなと感じております😢
本当にありがとうございます！
さて、
お待ちいただいていた皆さま、
後編でございます。
前編まだみてないよー！という方はこちらから！
さて、後編のスタートです！
前編では、
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