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ズボラレシピ

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すぐ食べられる簡単レシピをまとめました。
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2024年1月の記事一覧

お寿司ケーキ

お寿司ケーキ

高コレステロール、高血圧、などなど
年々引っかかることが多くなる

若いときは食べ物に気を使ったりしたことなんて全く無かったが、検診の度にABCDで
身体に通知表がつけられるからたまらない。
主人のお誕生日が迫ってきたある日
今年はどんなケーキにしたい?
訪ねてみる。

そうだなぁ
今年は無くてもいいかなぁ。

毎年そう答えるのが定番になっている

カロリーが、気になるし
生クリームは、胃がもたれ

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娘に教えたい。我が家のダシ醤油。

娘に教えたい。我が家のダシ醤油。

娘が遊びに来てくれている。
夕食には大好きなサーモンを用意してあげた。

娘「このお醤油だと、サーモンめっちゃ美味しく感じるわ。ずっと思ってたけど、どこの?私も買いたい!」

おお、嬉しいことを言ってくれると思いながら「え、私が作ってるやつだけど」と少しドヤ顔で答える。

すると、娘がビックリ顔で私に迫ってきた。

「え???そうなの??」

「天才じゃん。教えてよ!!!」

興奮気味に。

そん

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【超時短!5分でごはん】ネギだれと味噌汁の作り方。

【超時短!5分でごはん】ネギだれと味噌汁の作り方。

『ごはん+お汁+ご飯のお供+メイン料理』
コレが私の、頑張らないご飯の定番。
5分で用意する。

毎日のことだもの。
誰にも見せないのだし
自分が満たされたらそれでよし。

メイン料理は、オーブンでお肉を焼くか、お魚を焼くか、で終わり。

その間に、簡単なものを用意してしまう。
ご飯のお供と、汁物のレシピを超簡単に載せてみる。

*ご飯のお供とは?
ご飯が進むもの。常に冷蔵庫にあるもの。
今回は私

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ご自愛モーニングレシピ

ご自愛モーニングレシピ

5分でほっこりできる朝ご飯をつくってみたので、レシピをメモしてみます📝

卵をといてほうれん草とマヨネーズを入れ、卵焼き用のフライパンへ流し込む。

マグカップに豆乳とお湯とスナップエンドウをいれチキンスープのもとと塩コショウしてからレンチン

オーブントースターで食パンを焼く。

ヨーグルトの上に、プルーン

パンには、甘いジャムのせる

みかんを半分にカットして、ナッツを添える

忙しい朝だ

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