１分でできる！ 心が温かくなるワーク

心を熱くするプロコーチのシーザーです。

今日も宜しくお願い致します。

今回は、

１分でできる！
心が温かくなるワークのご紹介。

『当たり前でないことを書き出してみよう』

僕も早速やってみました！

・朝目覚める
・住む家がある
・命の危険がないと思って暮らせる
・妻と3人の子どもがそばにいる
・妻がごはんを作ってくれる
・娘が「パパ起きて！」と起こしてくれる
・悲しい、嬉しいなど感情があること

1日1回、
1週間に１回
でもいいので、

定期的にやるのは
おすすめですね！

定期的な心の充電は人生を充実する土台になります。


読んでいただき、ありがとうございました。


P.S

かけがえのない人生を熱く生きるために、
一人で抱え込まずに、勇気をもって人に頼ってみませんか？！

伴走者がいると、一気に人生が進むことがよくあります。

僕は、コーチングを通じて、応援することができます。

ご興味がある方は、
ぜひ無料体験セッションを
受けにきてくださいね。

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