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ゴルフ上達の方法

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毎日ゴルフレッスンをやってきたそのリアルを包み隠さず、お話します ゴルフレッスンが僕の人生といっても過言ではありません! その20数年の経験を語る
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2025年1月の記事一覧

【ゴルフ】アイアンでグリーンを狙うときに曲がる人必見!クラブヘッドの正しい抜け方

【ゴルフ】アイアンでグリーンを狙うときに曲がる人必見!クラブヘッドの正しい抜け方

https://youtu.be/FH5nTABvUaQ

アイアンでグリーンを狙うとき、「ボールが曲がってしまう」と悩むことはありませんか?その原因は、フォローのクラブヘッドの抜け方にあるかもしれません。クラブを正しく振り抜くコツと練習法をやさしく解説します!

1. 曲がる原因はクラブフェースの使い方!

ボールが狙った方向に飛ばない原因は、クラブフェースの返しすぎにあります。

フェースを返

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【ゴルフ】アドレスの「ここが変だよ!」小学生にもわかる簡単ガイド

【ゴルフ】アドレスの「ここが変だよ!」小学生にもわかる簡単ガイド

ゴルフで正しいスイングをするためには、アドレス(構え方)がとても重要です。でも、実は多くの人がアドレスで間違った姿勢をとっています。その結果、スイング軌道が乱れたり、ボールが思った方向に飛ばなかったりします。ここでは、間違いやすいポイントと正しいアドレスの方法を、小学生でもわかるようにやさしく解説します!

1. そもそも右手と左手はどう握る?ゴルフクラブを握るとき、右手は左手よりも下側を握ります

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スイング上達の鍵「トップを作らない」意識を身につける

スイング上達の鍵「トップを作らない」意識を身につける

ゴルフスイングで重要な「トップ」。しかし、トップを意識的に作ろうとするほどスイングが崩れる原因になることをご存じですか?トップは「作る」ものではなく、「通過点」として捉えることが、正しいスイングへの近道です。このNOTEでは、トップの正しい考え方と効果的な練習方法を分かりやすく解説します。

1. トップは通過点:作ろうとするほど失敗する理由「トップを完璧に作ろう」と意識するあまり、無理に腕を持ち

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ゴルフレッスンの「都市伝説」について 本当のところは?

ゴルフレッスンの「都市伝説」について 本当のところは?


ゴルフレッスン業界には、こんな噂があります。

「レッスンプランを内容を小出しにして、生徒が長く通い続けるようにしている。」

こういった話、耳にしたことがある方もいるのではないでしょうか。しかし、これは誤解や偏見に基づいた「都市伝説」と言っても過言ではありません。本当のところ、どうなのでしょうか?

噂の真相:小出しではなく『情報のコントロール』
レッスンで教える内容が「少しずつ」進んでいくの

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ヘッドアップの原因を探る

ヘッドアップの原因を探る

ゴルフにおける「ヘッドアップ」を正しく理解する:タイミングと反射の本質ゴルフ初心者から上級者まで、多くの人が一度は「ヘッドアップ」に悩んだ経験があるでしょう。「ヘッドアップするな」と指摘されるたびに、インパクトの瞬間までボールを見続けることに集中し、逆にスイング全体がぎこちなくなってしまった経験はありませんか?

実は、スイング中にボールを見続けることは必須ではありません。世界最強の女子ゴルファー

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アドレスの基本 基本と応用 

アドレスの基本 基本と応用 


正しいアドレスの仕方:ターゲットに正しく向くためのコツゴルフで安定したショットを打つためには、アドレスの正確さが非常に重要です。しかし、アドレスでどこを向くべきか迷う人は多いのではないでしょうか?その理由は、ゴルフのアドレスが「ターゲットと正対する」ものではなく、「ターゲットと平行に立つ」という独特のものだからです。

今回は、アドレスで起こりがちな「右を向きすぎる」という落とし穴を避けるための

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確信ある異端は確信なき正統に勝る

確信ある異端は確信なき正統に勝る


自分のスイングを作り上げよう!

ゴルフの歴史を振り返ると、数々の偉大なプレーヤーが名を刻んできました。その中でも、アーノルド・パーマーの存在は特別です。彼のプレーと哲学、そして生き様は、ゴルフ界において「個性」の重要性を体現し、彼が残した言葉や逸話は、私たちゴルフ愛好家や指導者に多くの気付きを与えてくれます。

「確信ある異端は、確信なき正当に勝る。」
この言葉はアーノルド・パーマーを象徴する

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腰やひざの正しい使い方

腰やひざの正しい使い方


腰の正しい使い方:膝を守りながらスイングを安定させる方法ゴルフスイングでは「腰の回転」が重要と言われますが、その使い方を間違えるとスイングの精度を下げるだけでなく、膝や腰に大きな負担をかけてしまいます。この記事では、正しい腰の使い方とその理由を解説します。

間違った腰の回転:膝を捻る動きよく見られる間違いのひとつが、バックスイングで左膝を内側に入れるようにして捻る動きです。この動きをすると、次

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チキンウイングを直す方法

チキンウイングを直す方法


チキンウイングの原因チキンウイングが起こる原因は主に以下の2つです:

右側で原因がある
トップからダウンでいきなり引っ張る動きでボールを叩きに行くとどうしても左肘が抜ける形になってしまいます。

ダウンスイングで深いコックを使いすぎている
切り返しのタイミングで深いコックを作りすぎると、振り遅れが起こります。この振り遅れを補おうとして左肘が抜けやすくなります。

正しいスイングのポイントチキン

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アイアンの打感を良くする秘訣とは?

アイアンの打感を良くする秘訣とは?


ゴルフで「アイアンが苦手!」と感じている人はいませんか?ボールを芯で捉えられなかったり、インパクトが弱かったりすると、飛距離が出なかったりショットが不安定になったりします。でも、少しの工夫でその悩みは解消できるかもしれません。

この記事では、アイアンの打感を良くするためのコツを、小学生でも分かるくらい簡単に解説します!

打感が悪くなる3つの原因まず、アイアンの打感が悪くなる理由を知ることが大

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ダフリをなくす!右肘のコントロールでスイングを安定させる方

ダフリをなくす!右肘のコントロールでスイングを安定させる方


ゴルフスイングにおける「ダフリ」。これは多くのゴルファーが経験する厄介なミスですが、その原因のひとつとして「右肘のコントロール不足」があります。右肘の動きが悪いと、クラブの軌道が乱れ、ダフリやトップボールの原因となります。

この記事では、右肘の動きを安定させることでダフリを防ぎ、スイングを安定させる方法と練習ドリルをご紹介します!

右肘の位置がスイングに与える影響右肘の位置次第で、スイングの

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右手の使い方を完全解説

右手の使い方を完全解説

正しい右手の使い方でスイングを改善しよう!

ゴルフスイングでの右手の使い方、特に「叩き方」が間違っていると、スイング全体が崩れてしまいます。特に、右手を上から被せるように叩いてしまうのは、やってはいけない動きです。この癖があると、スイングが安定せず、ミスショットを引き起こします。この記事では、正しい右手の使い方と練習方法を紹介します。

間違った叩き方:右手を上から被せる

グリップの基本は、左

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ダウンスイングのスピンアウトを直すカギは「体重移動」にあり!

ダウンスイングのスピンアウトを直すカギは「体重移動」にあり!


ダウンスイングでスピンアウトしてしまう――これは多くのゴルファーが陥りがちな問題です。「どうしても体が開いてしまう」「カット軌道が直らない」という悩みを抱えていませんか?このミスの原因は、スイングの「力任せ」な動きにあります。そして、その解決には正しい体重移動が欠かせません。

この記事では、ダウンスイングのスピンアウトを防ぐために必要なポイントと、体重移動をスムーズに行う方法をわかりやすく解説

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腕の下ろし方

腕の下ろし方

【コレが気になる人は見てね!】「右を向いたままダウンスイング」を実現するコツ

ゴルフで「右を向いたままダウンスイングをする」のは、簡単に見えて実は難しいテクニックですよね。このテクニックを気にしている方、または「いつも右肩が下がって失敗する…」と思っている方に、この記事を送ります!

さらっと読んで、すぐに練習に活かせるポイントを一緒にみていきましょう!

【ポイント】右を向いたままダウンスイン

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