ぜつの坊

35歳フリーター　 絶望から抜け出す為、行動します 「今死んだら後悔する生き方をし…

ぜつの坊

35歳フリーター　 絶望から抜け出す為、行動します 「今死んだら後悔する生き方をしない」「失敗、恥をかいても場数を踏め」「とにかく予定、予約を入れて行動する」をモットーとします。 行動したことを日々レビューする予定です

久しぶりにったれだ

週1で5000円の整体行くより、野菜を沢山摂るより、飯をあんまり食べないほうが調子が良くなる。 最近ポジティブに過ごすことをモットーとしていたので、久しぶりに、クの…

ぜつの坊
ぜつの坊
1か月前

気力よ

どこが調子が良くなると、どこかが悪くなる。 もうずっとこんな人生。 少し良くなると気を抜いて、生活習慣を乱す。 この2日間は家から出ず、筋トレをやらず。 時間がある…

ぜつの坊
ぜつの坊
5か月前

結局、睡眠が大事

昨日はMリーグをライブで深夜まで見て仕事。 案の定しっかり仕事に影響が出ました。 睡眠時間を減らしたら、1日のパフォーマンスが落ちることは分かりきっているのに何故…

ぜつの坊
ぜつの坊
5か月前

筋トレに手応え

筋トレに手応えを感じないまま半年ほど経過。 youtubeなど見て色々試したけど成果が出ず、そもそも追い込みきれていないのも原因なのかなど色々考えたり。 私の場合は学生…

ぜつの坊
ぜつの坊
5か月前

自分が弱いことは織り込み済みだ

GWは少し調子が悪いことを言い訳に家の外に出ていない。ホメスタが発動している。 でももう自分を責めないし、追い込まない。 自分が弱いのは織り込み済みだ。 GWはもう終…

ぜつの坊
ぜつの坊
5か月前
1

卵のせいではなかった

卵をやめたおかげで体調が良くなったと思ったけどそうではなかった。しっかり今体調が悪い。 良い時も悪い時も原因を探しがち。それが悪いとは思わないけれど、悪い時に何…

ぜつの坊
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6か月前

勝ったぞ！

と言ってもゲームセンターの麻雀では負けましたが(^_^;)　3着と、ラスでした。使い方あってる！？ たがしかし！オンラインですが魚谷プロと対戦しました！ 1人の方がハコ…

ぜつの坊
ぜつの坊
6か月前
1

麻雀教室に行ってきた

麻雀の点数教室に行ってきました。 健康麻雀の教室だったので、他にも沢山麻雀を打ってる人がいる隅で教えてもらいました。 基本的には市販の本に載ってあること➕覚える…

ぜつの坊
ぜつの坊
6か月前
2

タリーズが苦手だったのに

タリーズといってもコンビニで売っているボトル缶コーヒー(Hot)のことなんですけど。 ブラック派で、持ち歩きたい時ホットのボトル缶買うんだけど、タリーズがhotコーナー…

ぜつの坊
ぜつの坊
6か月前

メガネという仮面

届きました♪ これでメガネというフィルターが守ってくれるので、どこへでも行けます！ つるがへたへたになるまで使い込んでやるぞぉー！ と土日はほぼ家にいたのですが……

ぜつの坊
ぜつの坊
6か月前

責めないって凄いこと

病気持ち35年。 思えば辛くて、親を責めてばかりいた気がする。 動画のおすすめに何故かなんらかの病気を患っている子供の特集が出てくる。 辛い病気を持っていても、親を…

ぜつの坊
ぜつの坊
6か月前

筋トレとアレルギー

は非常に相性が悪い！ アレルギー多数の私は自由に食事も出来ないし、腸が弱いので中々量も食べられない。 プロテインはソイプロテインのみ可。 筋トレを始めて3ヶ月位に…

ぜつの坊
ぜつの坊
6か月前

今個室ビデオで…

mrmrしていないのは私だけではないか。 カゴに入った付属品持ち帰る勇気がありません🙂 オードリーANNを聴きながら、ひたすらスマホで調べています。 とりあえず起業相談…

ぜつの坊
ぜつの坊
6か月前

とりあえず予約

メガネ専門店に行ってまいりました。 顔診断なるもの体験してきました。 顔の彫り→浅い　鼻の高さ→低い　 目の大きさ→低い…この辺にしておきましょうか。 顔死んだ…

ぜつの坊
ぜつの坊
6か月前

ぜつの坊です

イントネーションはでくの坊と同じです。 検索したら他にもいたので、「ぜつの坊」としました。 35歳フリーター彼女なし友達1人 趣味なし 絶望を感じたことは数知れず。 1…

ぜつの坊
ぜつの坊
6か月前
ぜつの坊

ぜつの坊

久しぶりにったれだ

週1で5000円の整体行くより、野菜を沢山摂るより、飯をあんまり食べないほうが調子が良くなる。

最近ポジティブに過ごすことをモットーとしていたので、久しぶりに、クのつく文字を使ってしまいそうになりました。

キンチョールを投げてしまい、壊れてずっーと出続けている。虫除けにはなるけど破裂しないかな。
久しぶりに精神が壊れかけました。
物に当たるのは良くない。

数週間調子が悪くて、食べる量を減らし

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ぜつの坊

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気力よ

どこが調子が良くなると、どこかが悪くなる。
もうずっとこんな人生。
少し良くなると気を抜いて、生活習慣を乱す。

この2日間は家から出ず、筋トレをやらず。
時間があるのにやりたいことが出来ないもどかしさ。

結局このまま歳を取っていくと思うと気力がなくなる。

最優先は健康。
健康じゃないと何も出来ないことを身をもって体験してきた。

もう一度見直そう。
睡眠、食事から。
ストレスも溜めないように

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ぜつの坊

ぜつの坊

結局、睡眠が大事

昨日はMリーグをライブで深夜まで見て仕事。
案の定しっかり仕事に影響が出ました。

睡眠時間を減らしたら、1日のパフォーマンスが落ちることは分かりきっているのに何故寝ないのか。
せっかくアベプラ会員になったのに見逃し配信じゃなく、ライブを見たがる。

仕事するにしても、遊ぶにしても睡眠が取れてなかったら全て台無しになる。
今月の目標決めました。

7時間睡眠

結局7時間も熟睡出来ていないのだから

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筋トレに手応え

筋トレに手応えを感じないまま半年ほど経過。
youtubeなど見て色々試したけど成果が出ず、そもそも追い込みきれていないのも原因なのかなど色々考えたり。

私の場合は学生時代、運動こそやっていたが、筋トレはほとんどやっていなかった為、筋肉質だった期間がない。

youtubeなどで筋トレやってる人達も経緯は様々。昔筋肉質だった人は、一時筋肉が落ちても、体が記憶しているから筋肉がつきやすかったり。

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自分が弱いことは織り込み済みだ

GWは少し調子が悪いことを言い訳に家の外に出ていない。ホメスタが発動している。
でももう自分を責めないし、追い込まない。
自分が弱いのは織り込み済みだ。

GWはもう終わってしまうけど、ゆっくり出来たのでヨシとする。
今日も動く気配がなかったので、スタジオを予約した。明日はホテルを予約した。

もう答えは出ている。行動するにはそれを当たり前にすること。何かを上手くやりたいなら場数を踏むこと。
あと

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ぜつの坊

ぜつの坊

卵のせいではなかった

卵をやめたおかげで体調が良くなったと思ったけどそうではなかった。しっかり今体調が悪い。

良い時も悪い時も原因を探しがち。それが悪いとは思わないけれど、悪い時に何かのせいにしたり、誰かのせいにしたりするは良くない。

日々何が良くて何が悪いか、長年積み重なった身体の毒素をどう排出していくか。
薄らとした正解はあるんだけど、身体は千差万別、正解はない。

私の場合は絶食すると身体の調子が良くなる。

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ぜつの坊

勝ったぞ！

と言ってもゲームセンターの麻雀では負けましたが(^_^;)　3着と、ラスでした。使い方あってる！？
たがしかし！オンラインですが魚谷プロと対戦しました！

1人の方がハコテンしてしまったので数局でしたが、打まわしが流石でした！
ってまだ正直全然わからないです。
ただ最後の局は鳴きを入れながらサーッと上がってかっこよかった！

少しずつですがＭリーガーの名前を覚えつつあります。
次の半荘では点数表を

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ぜつの坊

ぜつの坊

麻雀教室に行ってきた

麻雀の点数教室に行ってきました。
健康麻雀の教室だったので、他にも沢山麻雀を打ってる人がいる隅で教えてもらいました。

基本的には市販の本に載ってあること➕覚えるコツ、覚え方のコツみたいな感じでした。
思っていたより丁寧に教えてくれました。
行って良かったです。

まぁでも結局は場数を踏んでなれていくことと、ひたすら勉強すること。
Mリーグを見るほど麻雀好きとは言えないのだけれど、
ぜつの坊はこの

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ぜつの坊

ぜつの坊

タリーズが苦手だったのに

タリーズといってもコンビニで売っているボトル缶コーヒー(Hot)のことなんですけど。

ブラック派で、持ち歩きたい時ホットのボトル缶買うんだけど、タリーズがhotコーナーを制圧していて我は頭を抱えてた。
好きなボトル缶はスーパーにしか売ってないし、タリーズ以外のボトル缶を騙し騙し買っていたのですが。

ある日から、某メーカーのボトル缶がコンビニを席巻し始めたのですが…苦手を超えて、嫌いな味で。
大

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ぜつの坊

ぜつの坊

メガネという仮面

届きました♪
これでメガネというフィルターが守ってくれるので、どこへでも行けます！
つるがへたへたになるまで使い込んでやるぞぉー！
と土日はほぼ家にいたのですが…筋トレはやれたのでヨシとします！ジェッツも勝ったし👏

問題は4月からのスケジュールがすっからかんなこと😱
これでは今までと変わらない。

とりあえず麻雀教室の点数計算レッスンを予約しようと思います！そこでメガネデビュー！

あとは少

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ぜつの坊

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責めないって凄いこと

病気持ち35年。
思えば辛くて、親を責めてばかりいた気がする。

動画のおすすめに何故かなんらかの病気を患っている子供の特集が出てくる。
辛い病気を持っていても、親を責めないで寧ろ子供が励ましてるのよ！
ガン泣きです…

わかってるのよ、これは氷山の一角であることも。理屈じゃないよこれは。もっと悲惨なことになってる家族も沢山いることも。病気も人それぞれ違くて一概には言えないことも。

この前、起業

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ぜつの坊

筋トレとアレルギー

は非常に相性が悪い！

アレルギー多数の私は自由に食事も出来ないし、腸が弱いので中々量も食べられない。
プロテインはソイプロテインのみ可。

筋トレを始めて3ヶ月位になるけど、筋肉のキの字もついてない気がする。

当然恥ずかしいのでジムには行かず、スタジオを借りてひたすら基本的なトレーニング。
何故か筋トレの時は、伯山さんのラジオが聴きたくなる不思議。

キの字が付くぐらいは何とか頑張りたい。
モ

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ぜつの坊

ぜつの坊

今個室ビデオで…

mrmrしていないのは私だけではないか。
カゴに入った付属品持ち帰る勇気がありません🙂

オードリーANNを聴きながら、ひたすらスマホで調べています。

とりあえず起業相談セミナーの予約をしました。フリーター35歳資金ないけど大丈夫かな😅　行ったらまたレビューします😆

帰ったらBリーグを見る予定！
趣味第二候補　Bリーグ観戦

家で見るのは受動的で、それを趣味としてしまうと、ネトフリを観る

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とりあえず予約

メガネ専門店に行ってまいりました。

顔診断なるもの体験してきました。

顔の彫り→浅い　鼻の高さ→低い　
目の大きさ→低い…この辺にしておきましょうか。

顔死んだん？　ではないですよねと聞こうかなと思いましたよ🙃

でもコンプレを刺激しない程度サラッと早めに流してくれて、丁寧に対応して頂きました。

まぁ買うしかないよね。店員さんも難しいだろうに丁寧に選んで持ってきてくれました☺️

鏡🪞

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ぜつの坊

ぜつの坊です

イントネーションはでくの坊と同じです。
検索したら他にもいたので、「ぜつの坊」としました。
35歳フリーター彼女なし友達1人 趣味なし

絶望を感じたことは数知れず。
1番は30歳の時薬の副作用を抜くために、約2年近くマットレスの上で過ごしたこと、そして今も薬の毒がカラダに残り続け苦しんでいる。

ですが！35年ほぼ病気持ち人生…ようやく少し良くなっている気がする！治療費毎月約4万エグいけど🤣

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