トレーニング日誌140

今日は雨に加えて残業もあったので、家で懸垂トレーニング。
途中で降りたりしながら、合計で223回。

頑張って200回オーバーまでやったけど、イマイチ調子が良くなくて連続では30回までしかできなかった。
自己ベストは70回ぐらいだから、こりゃあ全然ダメですね。

懸垂ももうちょい気合い入れて、回数を徐々に増やしていかないとな。
次回は連続70回、合計250回以上を目標にやることにしよう。