【精神科医の本の選び方】ホームラン級の本との出会いが圧倒的な成長を引き起こす～「ホームラン読書術」

本をただたくさん読むだけでは人生は変わらない。読書は「たくさん読む」よりも「何を読むか」のほうが、１０倍重要です。

「たくさん読む」のではなく、「どの本を読むのか？」にフォーカスし、１冊１冊を真剣に選んでいく。そうすることで、真に自己成長につながる「ホームラン本」と出会う確率を飛躍的に高めることができるのです。

■今の自分のステージに合った本を読む～「守破離読書術」

なぜか、初心者ほど上級ノウハウを知りたがる。

「守」は、師についてその流儀を習い、その流儀を守って励むこと。

「破」は、師の流儀を極めた後に他流を研究すること。

「離」は、自己の研究を集大成し、独自の境地を開いて一流を編み出すこと。

つまり、基本をそのままそっくり、徹底的に真似る「守」のステージ（初級）。他の人のやり方を研究し、さらに成長していく「破」のステージ（中級）。そして、自分流のスタイルを探求し、ブレイクスルーする「離」のステージ（上級）ということになります。

ほとんどの人は、なぜか「離」の本を買いたがります。自分の今のステージに合った本を読む。それだけで、自己成長は何倍も加速します。

■人が推薦する本を読む～「お勧め読書術」

「なりたい人」の本、「なりたい人」が進める本をチェックする。

手当たり次第に読むのではなく、人が推薦する本から読んだほうが、ハズレを引かずに「良書」と出会う確率は高まります。

【ホームラン読書術。】

読んだら忘れない読書術

「読んだら忘れない読書術」　樺沢紫苑著　より