2021.4.8 今日の音▶️｜新しい習慣づくり

どうも、佑と申します。
これまで夜に投稿していたnoteですが、
思い切って朝起きてすぐに変更します！

昨日、詳しい変更内容をまとめてみました☝️

時間帯が変わったので、書く内容も変わるわけです。
一日の振り返りではなく、
「今日一日のスタートとしてのテーマ設定」
という位置付けになります。

今日僕はどんな一日を過ごしたいのか、
どんな気づきを得たいのか、
朝起きてすぐの真っ白な状態のときに思いついたテーマで、今日という一日を駆け巡ります。

というわけで、なんやかんや書いてる間に思いつきました。
#嘘です、まだ全然降りてこない…！

はい、そんなこんなで今日のテーマは、

「ていねいに関わる」

です！

ノリと勢いでぽとりと落ちてきたものなので、理由なんぞはイマイチわかっていません。
なんとなく、「ていねいに接する」「ていねいに対応する」ことを意識しよう！と思いました。

例えば、今日自分と関わる人と話すとき、丁寧さを意識してみます。言葉遣いとかというより、迷ったら丁寧だと思う方を選ぶとか、初めて会う人に丁寧に対応するとか、物を丁寧に使うとか、自暴自棄になって自分をおざなりにするんじゃなくて、自分に丁寧にしてあげるとか。
そんな感じです。

今日一日、
「ていねいに関わる」
これを意識してみます。

それでは、また夜にstand.fmでお会いしましょう！
今晩からのstand.fmは、この今日のテーマを中心とした佑の一日の振り返りです。
投稿は夜ですが、よければお聴きください！👇

stand.fm

たま〜にLIVE配信で振り返ってみたりもするかも♪

さて、この変化させた習慣を自分の中に馴染ませたとき、僕はどう変わるのか。
人生は実験の連続です。
楽しみだ〜〜！

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございます！
今日一日、みなさんも「ていねいに」過ごすことができますように✨

2021.4.8、新しい週間の最大のポイントは睡眠😴