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私が人生の主役、他の人は脇役
自信がない
そういう人って結構いると思う
私もそう
日本人は圧倒的に多いのだそう
日本の高校生への調査で
「自分自身をどう思うか？」について
・自分は価値のある人間だと思う
米国89%、中国87%、韓国75%、日本36%
・自分が優秀だと思う
米国87%、中国67%、韓国46%、日本15%
驚き
圧倒的に自己肯定感が低い。
これにも理由があるそうで、
アメリカの政策によって、日本
新しい物語のはじまり
さぁ
告げた、
会社を辞めると告げた。
4月から新しいスタート。
不安症だから
やっぱりこわい。
この選択でいいのか
だいぶと悩んだ。
いろんな人にも相談した。
会社に揉まれる日々
最近どんどん
笑顔がなくなっていっている気がしていた
なんとか今まで紡いで頑張ってきた
頑張りも認められて
責任者も任せてもらった
ただ自分の時間が
どんどん失くなっていく
純粋な望みはあなたの悪魔が知っている
“挑戦してみたい”
まだどこに行きつくかはわからない
理想はあるけれど
未来のことなんてわからない
“こわい”
失敗したらどうしよう
堕落してしまったらどうしよう
天使と悪魔が行き交う
「やっちゃいなよ！大丈夫だって！」
と悪魔が
「本当に大丈夫？今のままがいいんじゃない？
やめときなよ」
と天使が
引き止める。
そんな話し合いが繰り返される毎日。
でも
変わ
ご褒美いっぱいあげよっ
自分に厳しくしてない？
いつのまにかこころを
ズタズタにしてない？
なんでできへんの、
なんでこんなんなんやろ、
ほんとだめだな…
グサッ
グサッ
グサッ。
私は結構してしまいがちだった
心にナイフ刺しすぎって言われて
気づいた。
そりゃしんどくなるよ
だってさ
自分の1番近くにいるのはいつだって自分
どうにもこうにも
つきまとう存在
そんな身近な存在に
なんでできないの
一歩踏み出す、とき。
だめだだめだ
最近心を満たせない
ゆっくりできる時間が足りない
リセットタイムが足りない。
それなのに
次へ次へと明日がやってくる
溺れてしまいそう
息ができない
から回ってる気しかしない。
何も変化のない、変化も起こせず
意味のない毎日を
ただ送ってしまっている気しかしない。
部下や、周りの人にも
愛情を注げなくなってきた
それにもかかわらず
どんどん部下
"自分を生きる"ということ
ときどき
自分がわからなくなる
とてつもない喪失感とやるせなさと
薄暗いきりのなかに
さまよってしまったような感覚
周りの人も敵に見えてしまって
こわくなる
なんてだめなんだろうって
まだまだ強くない。
くやしくて、くやしくて
こぶしを握っていた。
仕事場でそんなこんなな今日だったのだが
気づかされたことがあった。
まだまだ自立ができていないこと。
自立ができていな
自分を認める、認識する="自分にかえる"
わたしが意識していること
"自分にかえる"
ってこと
こんなんじゃだめだだめだ
あせっているとき
なんでこんなんなの
ってなっているとき
たましいが宙に、頭上に浮いているイメージ
自分を見失ってる感覚かな？
そんなとき
目をつぶってゆっくりと深呼吸をして
自分に返してあげるの
戻っておいでって
そういうときって
気持ちだけが焦って
先走って
身体が追いつかない感じ
マイナス思
嬉しいっ楽しいっ幸せはっぴ〜♪で夢を叶える
ごりごりした環境が苦手だ
これを絶対達成してやる！！
絶対負けないんだ！！
叶えてやる！がむしゃらに走るんだ。
って
しんどくなってしまう
元々好きだったそういう環境が
だったし、自分もそうなりたいと望んでいた
ばりばりなんでもできるキラキラウーマンになるんだ。そんな理想もあった
でも
違った。だめだった
必死にやればやるほど
うまくいかない
比較しちゃうし、焦
