2024年2月2日

☀️朝の散歩🐾　
『早起きは三文の徳』

(※ちなみに3文は今で言うとだいたい100円くらい)

ってよくいうけど、学生の頃からずっと夜型…
特にフリーランスになってからは、10時起きとかだった！
でも、スポーツ選手も、社長も、優秀な人はみんな早起き！
でも…予定を入れないとダラダラ…
ルーティンを変えることにした！
ルーティンで人生は作られるから★
去年の夏くらいかな？から、出勤する彼と一緒に朝出て会社の前までお見送りして戻ってくる！の繰り返し…
でも最近…北海道は雪だし寒いし引き込まれる時は、聞きこもりたい！ってことで、朝は起きるけど、お家からは必要最低限しか出てなかった！
これが在宅のいいところでもあり、運動不足の原因…
今日は、久々に晴れてたし雪も降ってなかったからお散歩ついでにお見送り！！
可愛いわんちゃんもいたし、幼稚園バス待ちの子どもたちが雪合戦！！
元気だな！可愛いなって思いながら戻ってきた！
もっとお仕事頑張らないとって思った☺️
子育てサロンも、多文化交流も、全体的な教育事業も、これからの世代や子どもたち、わんちゃんのために始めたことでもある！
日本の未来のために🇯🇵

そして、今日の気づき…
冬はギリギリに起きがちだから、今日は速足さで軽く走りながら出勤の付き添い笑
行きは10分、帰りはなんも気にせず20分弱…
マラソンでもお勉強でもピッチは大事！だけど、やっぱり1人だと無意識に遅いんだなって思った！
人のピッチを作るってあげる！目標設定とか、基準！って大事だと思った！
2月の目標設定したけど、もう少しピッチを相談してみよーと思った！！

そして、最後に…
最近気づいたこと！
最近は、平日6時45分からトレードzoomをサラリーマンのために朝活ということでしてるんだけど、おかげで毎日朝にチャートを見る習慣と、お掃除からかする習慣がついてきた！
掃除は習慣化するといつもキレイだからすぐ終わって楽ちん！

今年は『理想の習慣化を作る・当たり前にする』
だから、ちょっとだけできてきてるかも！