【超有料級】 性エネルギーを昇華させる呼吸法
こんにちは、Yusukeです。
今回は「性エネルギーを昇華させる呼吸法」に
ついてお伝えし、あなたにマスターして
もらおうと思います。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
※この呼吸法はオナ禁を7日以上している
ことが前提となるのでご注意ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、早速その呼吸法を解説します。
その名も「火の呼吸」です。
某鬼と戦うアニメにも登場する呼吸法ですが、
ヨガの一種になります。
ヨガはゆったりとした呼吸をメインとし
肉体や精神の緊張を解す役割があるのですが、
この「火の呼吸」はクンダリーニヨガと言い、
短時間で早く呼吸を行うため有酸素運動と
同等の効果があり、脂肪燃焼にも効果があります。
さらにやる気を高め集中力を高める働きもあります。
ではなぜ「火の呼吸」が性エネルギーを
昇華させることができるのか、
次の章で解説してきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
第1チャクラと第2チャクラを活性化させる
「火の呼吸」は第1チャクラと第2チャクラを
刺激しながら行う呼吸法となるので、
性エネルギーの溜まり具合によって昇華できる
エネルギー量が変わってきます。
なのでオナ禁と相性抜群なのです。
この2つのチャクラは主に性エネルギーの
活性化を行うチャクラであるため、
「火の呼吸」を行うことにより性エネルギーを
活性化し昇華させることができるのです。
それでは次章でやり方を説明していきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
秘伝、「火の呼吸」を体感せよ
それではやり方について解説していきます。
誰でも簡単にできるので、
是非チャレンジしてください。
ステップ1
「あぐらをかいて座る」
ステップ2
「息を短く力強く吐き、一瞬だけ腹を凹ませる」
ステップ3
「短く早く連続で行う」
ステップ4
「3分やってみる」
やってみると分かりますが、
体が熱くなって
脳に血流が巡るはずです。
性エネルギーが全体に周っている証拠で、
メンタル向上にも一役買ってくれます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以上が「火の呼吸」の解説になります。
私はこれを朝起きた時にやっています。
1日をエネルギッシュに
始めることができるので、
是非試してみてください。
下の資料の内容に取り組んでもらってから
今回の「火の呼吸」をより実感することができます。
↓
オナ禁解体新書 ~プロサッカー選手が伝授する、本気で結果を出すオナ禁術~
是非今日からあなたの生活に取り入れてくださいね。
それでは。
Yusuke
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?