アクセスバーズを通して今この瞬間生きる

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アクセスバーズは
"今この瞬間に生きる"
マインドフルネスなツールです🌿
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私は幼少期から大人になるまでの
記憶が断片的にしかなく
それが解離という症状なのだけど
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今ここにいれず
脳が意識から切り離したり
自分が自分の肉体の中に
安心安全ではいられない状態
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それは自分を守る為の防衛反応で
本能的な反応
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だけどその防衛反応が
生きづらさに繋がってしまうこと
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繊細で色濃いコントラストの環境だったから
人と繋がりたくても繋がれなくて
いつもぼーっとしたり
空想の中に入ったりする子で
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その方がその時は安全だと思っていたし
現実と切り離して
感じるものも感じないように封じ込めて
しまっていた
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今ここにいると不安や孤独があったし
常に内側で葛藤があった
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でもアクセスバーズに出会い
続けていくことで
自分の内側に安心を感じれるように
とても内側が穏やかになった
私が私で在るということに許可を出せるようになった
人と繋がることも怖くなくなった
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アクセスバーズは
脳の断捨離と言われていて
感情やトラウマ、外側からの刷り込み、
自分の思い込みや制限を解放したりするもの
自分の気付かないレベルまでクリアにしてくれる
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そこにスペースが出来て
気付いていく
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本当の自分が見えてくる
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自分で向き合えない時も
寄り添ってくれるツールです
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今、心療内科でも取り入れられているアクセスバーズ
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アクセスバーズにはたくさんの可能性があると
思っています🕊✨
私が体感しているし
体感したことが伝えれない✨
だから体現者として伝えていきたい🤍
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アクセスバーズ認定クラス
12月リクエスト募集しています🌿
どんな方でも1日or2日で取得する事が出来ます
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▷12月スケジュール◁
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𓂂 convivo_salon
アクセスバーズ・レインドロップ・講座
セッション受付中🌿
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12/
6(月)
7(火)
9(木) ギフレシ会　残2名様
10(金)
13(月)アクセスバーズ in kaidannotonari 
15(水)
16(木)
17(金) ギフレシ会　残1名様
20(月) 
21(火)
23(木)
24(金)
27(月)
28(火)
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🕊アクセスバーズ認定クラスは
上記の日程でご相談くださいませ🤍
リクエストお待ちしてます✨
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🕊身体のデトックスにレインドロップもオススメです
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thank you 🤍
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プライベートサロンconvivo_salonでは
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完全予約制　
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ご予約・お問い合わせできます
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Open  10時半〜
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定休日　日曜・祭日・土曜不定休
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大阪市北区
地下鉄御堂筋線中津駅より徒歩5分
阪急梅田駅より徒歩10分
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