スポーツの日！(*'▽')

全国の6歳から79歳までを対象に行われている。
スポーツ庁の「体力・運動能力調査」

毎年、握力や上体起こしなどの体力テスト、
運動習慣調査も実施されています。

2022年度の調査によると…
この10年間で40代女性の成績は
上体起こしや立ち幅跳びなど
ほとんどの項目と合計点で
低下傾向にあることが分かったらしい…(￣▽￣;)

加えて…
「1週間で一日もスポーツをしない」と
答えた割合は5割を超えているらしい…(；ﾟДﾟ)

調査に協力した専門家らの分析によると…
「40代は働く女性の中心。
　家事や子育ての負担も原因の一つ挙げられるが、
　関心がスポーツ以外にあることや
　運動を行う場所が十分に整っていない」との
分析を発表したらしい。

スポーツ庁では…
女性が日常生活の中で
運動に取り組めるプログラムを
ホームページで
紹介されているみたいやけど…

僕自身…運動指導者として…
40代女性に向けてのアプローチ！！
積極的に取り組んでいかないと…

人生100年時代！！
その時期の生活習慣と運動習慣などが…

以後の人生と健康にに
大きな影響を及ぼす可能性が
懸念されるから…

運動指導者として…
いま、何ができるのか！？(ﾟ∀ﾟ)
考えてみる！！

スポーツの日！(*'▽')