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みんな自力で健康になれる!(゚∀゚)

裏方に徹する!(゚∀゚)

年末年始の過ごし方!(*'▽')

想いを実現!ヾ(≧▽≦)ノ

健康寿命!(*'▽')

チャレンジしないの何でだろう!?

オンライン忘年会!(*'▽')

いつのまにやら笑顔に!ヾ(≧▽≦)ノ

オンライン講習会!(*'▽')

空気を変える!(゚∀゚)

2024年11月スタート!(^^♪

後悔しないために...

視野を広く!(*'▽')

コツコツ...コツコツ...(゚∀゚)

なんでもいい!(゚∀゚)

みなと土曜市 with リアン

10か月前

2024年9月スタート!(*'▽')

「Webライターラボ」に入会して得たことは大きかった!そこから見えてきた課題とは?

大きなことはできまへん...( ̄▽ ̄;)

笑顔で健康づくり!ヾ(≧▽≦)ノ

何度も呼んで頂ける〇〇目指す!

ハローの日≪2024年≫

モビバンの輪を広げる!(゚∀゚)

摂津市ウォーキングイベント!(*'▽')

おすすめエクササイズ≪椅子エクササイズ編≫

おすすめエクササイズ!!

今何をするべきか!?

世のため...人のため...

運動指導の現場≪2024年4月≫

秒読み!(゚∀゚)

連携を深める!(゚∀゚)

笑う門には みんなに福来る

11か月前

春が来たぁ!(*‘∀‘)

心機一転!(゚∀゚)

捨てる神あれば拾う神あり

おすそ分け!(≧◇≦)

おすすめエクササイズ≪バランスボール編≫

おすすめエクササイズ≪スクワット編≫

久しぶりに富山へgo!(≧◇≦)

あと1ヶ月!(゚∀゚)

おすすめエクササイズ≪モビバン編≫

おすすめエクササイズ≪基礎代謝アップ編≫

モビバンのこと、ご存知でしょうか?

ブームで終わらせない…

御礼!ヾ(≧▽≦)ノ

何なりとお申し付けください!('◇')ゞ

役所をはしごする!(゚∀゚)