朝活の定着には時間が必要

こんばんは。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。

日々、朝活を実践しています。
以前、自分へのメッセージも込めて
関連する記事も投稿しました。
（最後に紹介しています）

ところが、ふとした時に
朝活のリズムは狂ってしまいます。

✔ 突発的な要因（残業が長引いた）
✔ 気候の変化で起きづらい
✔ 昨晩、note投稿にこだわった笑

などなど。

仕事終わりの時間が毎日違うせいか、
めちゃくちゃ寒い朝があるせいか、、

日々、成功と失敗を繰り返しています。

ほぼ一定のリズムで定着させたいなと
思っているのですが、まだまだですね( ;∀;)

ちなみに理想はこんな感じです。

５：４５　起床
６：００　読書　or　note
７：００　会社へ行く準備

メインは読書だったり、noteだったり、
時には仕事のアイデアをまとめたりです。

でも現実は理想より、
３０～４０分遅れたスタートになってます。

さらに、最近は他の方のnote記事を
じっくり読むのにハマってしまい
会社に行く準備が遅れることもしばしばです笑

失敗を繰り返しながらも、あせらず、
マイペースで続けていきたいと思います。

こちらの記事も参考にさせていただきました。
失敗の原因など参考になる点が多かったので、
またどこかで改めて紹介したいと思います。

朝活とは？効果的な方法やメリットを徹底解説！ | ボーグル

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。