＃２４　昨日より今日。今日より明日へ。

『つぶやき』の反応が
想像以上にあり嬉しいです。

１０回投稿してきて、
これからも続ける予定なので
マガジンにまとめてみました。
というかこんな機能があったのか。
すばらしいですね。

ぜひフォロー宜しくお願いいたします。

よしの『心のつぶやき』｜よし｜まいにち励ましnote｜note

うつ状態にあるからこその感性。
感じれれるもの。
当たり前だったものが違ったものになる。
いろんなことがつながってくる。
心の声は１４０字のつぶやきにしていきます。
これからも宜しくお願いいたします。

今日１日の振り返り

2021年10月9日（土）
改めまして、こんばんは。
昨日食べた餃子の残りを
水餃子にして腹ぱんぱんのYoshiです。

今日は一人でおでかけ。
朝の散歩はおでかけする予定だったので
やらずに支度をして外出しました。
久しぶりに一人で電車に乗って
外出しました。

気分は悪くなく大丈夫。
UNIQLOで買い物。
いろいろとぶらぶらしながら
帰ってきました。
無性にあれが食べたくなり食べました。

今日はお休みでゆっくり過ごしながら
夕方はお家に帰ってきてだらだらしました。
だらだらすることに焦燥感や罪悪感は
そこまで感じることなく休めた気がする。
頭ではあれやらないとなーってのがあるけど
意欲がわいたら自然にやると思うので、
だるいなーなにもしたくないなーという心に
したがってベッドにイーンしました。

あと１周間で『毎日note』１ヶ月

気づけばこのnoteも＃２４まできた。
２４日連続でnoteを書いている。
これってすごいことですね。
なにもできなかったのに、
毎日続けるものができている。

小さな成功体験かもしれないけど
しっかりと自分の心と向き合い
受け入れながら１日１日を生きている。
そんな実感がしている。

「昨日より今日。今日より明日。」

これからも人生の旅路を日々記録にしていく。
未来からの振り返ったときに、
そこに立っている自分自身が
できあがるまでの物語に
なっていることだろう。

これは僕が『鬱』を克服し
最高の人生を歩み始めるまでの物語だ。