#健康
痛みは避けられないけど、苦しみは避けられる
家族旅行から帰ってきて
次の日の今日は木坂さんのセミナー。
なかなかハードな毎日を過ごしてるよっぴーです。
さてさて今日は
痛みは避けられないけど、苦しみは避けられる
と言う話をしようと思います。
今日は木坂さんのセミナーで
なんか、久しぶりだなぁって感じ。
今回のセミナーって
ライティングのセミナーで
書く事のセミナーなんだけど
まぁ、木坂さんらしいというか
本質を語ってるなぁって感じ
アブラナ科の野菜って実はすごい
鍼灸学校時代の友達と久しぶりに学校に行き
その後いろいろしゃべって
やっぱり気が合う友達っていうのは
いろいろチャレンジしている人っていうか
いろいろ経験してきた人だよなー
って思ったよっぴーです。
今後何か一緒にできたらいいな(=^ｘ^=)
さてさて今日は
アブラナ科の野菜って実はすごい
っていう話をしようと思います。
最近インスタを見てくれている場合は知ってると思うけど
料理のレシピと写
お茶ってなかなか飲めるものないんだよね
なんだか、最近は興味ある事が
どんどん身近になってるなぁって思う。
Facebookみたら、僕好みのイベントを教えてくれるし
YouTubeをみたら、興味のある動画が置いてあるし
便利な世の中だよねー笑
さてさて今日は
お茶って実はなかなか飲めるものないんだよね
っていう話をしようと思います。
昨日は自然栽培フェスっていうのに行ってきて
規模はあんまり大きくなかったんだけど
とても有意義な
ダイエットと調味料の関係
昨日遅くまで相談乗ってたから眠い。。。
けど、誰かの人生変わるかもしれないって思うと
やる気でるよね！
って事で、よっぴーです。
さてさて今日は
ダイエットと調味料の関係
という話をしようと思います。
ここ最近、食と健康にフォーカスがあって
日々食べるものの大切さを改めて実感してるんだけど
昨日偶然昔からの友達から連絡があって
ダイエットしたいと。
よくよく話を聞いてみると
ちゃんと自
ズバリ！健康のための３か条
昨日２週間ぶりにテニスしたら
身体がだるいよっぴーです。
運動は、こまめにしないとダメね。。。汗
さてさて
今日は、ズバリ！健康のための３か条
っていうのをお伝えしようかと。。。
あれ？よっぴーにしたら珍しくね？
って思った場合は、その通り！
これをやればいい！
っていうのは、人によって違うから
見定める事がもちろん必要だけど
なるべく万人に通用するものを選んでます！！
第一条 糖化を
アフターピルについて私見を交えて
今日は久しぶりにボロネーゼを作るぞ！
って材料を買ってきて
いつも通りYouTubeでボロネーゼの作り方を見てたら
僕が知ってる作り方と違う方法で作ってる人がいて
そっちで一回作ってみようって思っているよっぴーです。
やっぱりね。
なんでも試してみないとわからない。
その上で、自分がいい方を選べばいいのさっ
さてさて今日は
昨日お伝えしたアフターピルについて
私見たっぷりにお伝えしようと思い
アフターピルについて
旅行から帰ってきて案外旅行も疲れるよね
って実感しているよっぴーです。
体力なくなっただけなのかも？汗
さてさて今日は
アフターピルについて
話をしていこうかと思います。
なんだか世間を騒がせているようで
賛成だ！とか反対だ！
とかいう意見があるけど
全国民に強制させられるものでない限り
賛成も反対もないのが僕の意見だ！
使いたければ使えば良いし
使いたくないなら使わなきゃいい！
って
腸を綺麗にする一番の方法
昨日はなんと、さーてテニス行こうかなって時になって
いきなり雨っていう。。。
結局できなかったから、今日行ってきますヾ(*｀Д´)ﾉｹｼｶﾗﾝ!!
明日朝早く飛行機乗るから
なるべく早く寝ないといけないのにー汗
さてさて今日は
腸を綺麗にする一番の方法
って言う話をしようと思います。
腸活っていうのが最近流行ってきてるけど
腸内環境を整えたい人が多くいるみたい。
東洋思想では
小腸は心と
