2024年中に達成したいこと

はじめまして。主婦のひとりごとです。
今日は、牡羊座の満月。今年最大のスーパームーンだそうです。
何かを始めるのに良い日、ということでnoteを始めました。
昨年、初めて病気になって、入院し、ショックだったのですが、その時、６キロ痩せたんです。周りからも、なんか綺麗。すっきりした。と褒められ、私も身体は軽いし、顔も一回り小さくなったし、フットワークも軽くなり、オシャレも楽しくなり、洋服も似合ってルンルンだったんです。
病気がきっかけでしたが、食事に気をつけることで健康的に痩せられました。

この体重をキープしよう・・・って、思っていたのですが、一年経った今、見事にリバウンド、体重５２キロになってしまいました。
気をつけているんですよ・・・。多分。少し(笑)
でも、たしかに食べてます。
朝抜いたことをいいことに、昼はしっかり食べる。おやつも食べる。
夜は、白ご飯抜きにしてるけど、夕食後に家族とデザート食べる。
はい。太りますよね・・・。
なので、健康的に美しく、心身ともに軽やかな女性を目指す為、2024年中に、とにかく、４キロ痩せて、48キロにしたい！と、思います。
そこで、初チャレンジ。noteに書いて、公開ダイエットしたいと思いました。
今朝の体重52.25キロ。

今朝から、レモンウォーターを飲み始めました。

常温の水に、国産レモン八分の一をギュッと絞って飲みました。
なかなか、美味しい。最高です。美人になった気分。

朝散歩も、３０分、行きました。

そして、帰ってから、ミルミルを飲みました。

今日からスタート。頑張ります！