ストレスを溜めすぎて息切れや手の震えが出てしまったHSS型HSEの記録

　こんばんは、夜波 透子( やなみ とうこ ) です。

　ENTJ × ADHD × HSS型HSE基質な私が、
　少数派でも生きやすくするために日々試行錯誤している様子を綴れたらなと思います。

　今回は、HSS型HSEを持つ私が、毎日外出で休息出来ないまま過ごした結果、ストレスで息切れ・手の震えが出てしまったのを忘れずに記録し、同じ方ような方への参考になればなと思います。

1. ストレスの