2024年度コグニサイズ教室実施④

地域を明るくするリハビリテーション専門職の会 大和の岡原です。
当会は、市民活動団体として地域を明るくすることを目的に活動しています。
今回の内容は、市民活動ではなく職場での介護予防に関するものです。
その中でも、職場で力を入れて行っているコグニサイズ事業に関する記事です。

認知症予防～コグニサイズ～｜地域を明るくするリハビリテーション専門職の会大和｜note

少しずつ主体性を

8月から始まった認知症予防、コグニサイズ教室。
自主化を目的に教室自体は全18回予定しています。
今回は2024年10月10日（木）に第7回目を行ってきました。
私が参加したのは4回目なのでタイトルは「④」にしています。

実は9月26日にも自分は参加予定でしたが、自分の体調不良で休んでしまいました。
なので今回は9月19日以来と3週間ぶりでした。
こんなに空くことは今までになかったので色々と不安でしたが、参加者の皆様が覚えてくれていて優しい声かけもして下さったのでホッとしました。

肝心の内容ですが、今回で全18回中の7回目で1/3以上が終わりになります。
この回までは健康講座として、私たちスタッフが講座を20分程度実施していましたがそれも終わりです。
次回からはその時間の代わりに、参加者がコグニサイズ内容を考える時間にあてます。
もちろん少しずつでいきなり全部は任せません。
今回もその練習として、少しだけ即興で皆様にコグニサイズを考えてもらいました。
スムーズではなかったかもしれませんが、皆様しっかり話し合ってネタを考えることが出来ました。
素晴らしいですね。
次回以降、少しずつ主体的にやって頂くようスケジュールしています。

私たちスタッフも自主化の場所探し等準備していきたいと思います💪