クイエイティヴライター『宮古島から朝のルーティーン』シェア

皆さん、おはようございます。

マルチライターの宙唄（そらうた）

です。

『note』にてライティングを開始して以来、ここまで様々なテーマを１ヶ月以上連続で書いてきています。

ご存知の通り私は

「朝型人間」

です。

そしてお供は

『コーヒー』

です。

そんな私が『コーヒー』に辿り着くまでのルーティーンをまずはシェアしたいと思います。

まず、大体が

「鳥」

の声で目が覚めます。
意識を「

目覚めた」事へ、「1日が始まる」事へ

向けます。

そしてまずは

『洗面所』

に行きます。

『排泄』『水ごと』

を済まして、

「身体の状態」

を認識します。

そして

『水』

を飲みます。

そして戸を開けて、朝日と天気を確認します。

晴れならば、『朝日へ向かう』

雨ならば、『内なる浄化』

へと未来の道を意識します。

次に、

『座禅（瞑想・マインドフルネス）』

をします。

『ビッグバン』から『ワームホール』へ『ウロボロス』の蛇

の様にある、

多次元宇宙としての自己意識を『神仏霊』３位一体の意識の中に全てのつながりの呼吸を『全集中常駐』

に向けて行います。

無我になり夢中から降りてきる形而に対して、1日の日の動き即ち時間を重ねていきます。

ちなみに宮古島諸島の方は

『旧暦』や『太陰暦』

で動いている人も多い様子です。

とそんな感じです。

私にとって

「朝のルーティン」

で重要なことは

「朝という時間環境状態と自己の内側にある意識と行動選択を整えて結ぶ」

ことです。

そして

「ライティング」を行う「カフェ」

へと向かいます。
お気に入りの「カフェ」については、また次回。

#朝のルーティーン