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ののさん
2023年9月12日 08:46
ぬか漬けを毎日混ぜると、いっしょにスキンケアもできています。ぬか床を混ぜて、手を洗った後の油分。うまく活用すれば、ハンドクリームからフェイスクリームまでカバーできます。実は、ぬか床を初めて15年になります。家にいる時は必ず毎日かき回しています。毎日触れると、ぬか床に足りないものは、肌感覚でわかってきます。塩、野菜、米ぬか、どれかあるいは複数、不足しているとなぜかわかって
2024年8月3日 12:26
梅干しづくりに松葉を入れています。梅干し作りに松葉を加えることに関しては、古い本に書いてありました。その中の一冊が一日一粒梅干し健康法。松本紘斉（こういさい）さんの話はどれも興味深く、読みやすい。ただ、実際に松葉を入れたのは、今回が初めてです。松葉の栄養と梅干しの相乗効果があること、また松の風味と梅がよく合うそうです。松葉は梅の邪魔をしない程度のの量にし
