こはる★

菜食で読書が好きです。 暮らしは、ナチュラルが好きです。

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1 ヘナで染めてスッキリ!

髪をヘナで染めてみました! ヘナしてみようと思ったきっかけは、YouTubeの動画で解毒して覚醒する!?ということを言っているのを観て、やってみたい!と思ったからです。 頭皮に溜まった重金属も浄化できるみたいな感じですよ。 ヘナ染めをするにあたって、ちょっと迷ったことは •一度ヘナ染めするとカラーリングで明るい髪に染めるのは難しいと聞いたこと •キレイに染まらないと聞いたこと •オレンジに染まること これらのことがあって、半年か一年間くらい迷っていました。 しかし、上

    • 頭痛が酷くて試したあれこれ鎮痛剤のこと

      お薬について思うことを書いてみたので、有料にしてみました。 鎮痛剤代わりのお薬になるように100円にしました。体調が良くなりますように! 1.鎮痛剤を飲むのをやめた やはり、ここを見直さないといけないと思いました。 常に頭が痛かったので、お薬に頼りっきりでした。 私の考えでは、お薬は癖になっちゃうようです。   痛くなったら、お薬飲まずにまずは寝る! 痛みは体のサインという言葉があるように、休みましょうの合図です。 痛みで眠れないと思いますが、横になるだけでいいんです

      ¥100
      • 頭痛が酷くて試したあれこれ

        鎮痛剤を飲むのをやめた 腎マッサージをやってみた お茶とコーヒーをやめてみた タバコをやめてみた お酒をやめてみた 仕事をやめてみた 塩をとるようにした 砂糖をやめた 大豆を食べ過ぎるのを控えた 物を減らしてみた 発酵食品をたくさん食べる 断食してみた 雑穀を食べるようにした 温活してみた 下着を綿にした ヘナをしてみた シャンプーやめた 洗剤、柔軟剤をやめた 炭をのんでみた 水を塩素抜いて飲むようにした 調味料を美味しいのに変えてみた

        • ヘナを始めて一年と半年が経って

          染納めをした髪も残すところあと毛先に少しとなりました。 今日までの間で、また染めたいなぁ明るくしたいなぁと思ったことあったかなぁ?と思い返してみても一度もなかった!すごい! 一年に10回くらい明るくし、黒くしを繰り返していた私。 今は、染めるという感覚がなくてヘナしたい!という感覚です。 すっきりしたいなぁ!ヘナしよう!そんな感じです。 自分を好きになるってこういうことか〜! 今は、体調もいいし気持ちも穏やかで 人生が、過ごしやすいです。 シャンプーすることもあんまり

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        1 ヘナで染めてスッキリ!

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        • なるほど
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        • 手仕事
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          透明なさかな

          この魚は、姿が透明で私達にはなかなか見ることができません。 でもときどき、太陽の光を受けて私達にも見ることができます。 鱗は七色に輝いてとてもキレイです。 太陽をうつしているようです。 見れたらとても幸せになれます。 幸運の透明さかなです。

          透明なさかな

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          夏の日曜の朝、てしごと。太陽と仲良し

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          ハーブが身近に感じる暮らしは心地よいなぁ

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          手ぬいの服

          最近の私は手ぬい が好きになってちくちくして楽しんでいます。 きっかけは 早川ユミさんの『早川ユミのちくちく服つくり』 という本です。 民族服のつくり方が載っていてどれも可愛くてステキです! ではまず一着と思って カシュクールのワンピースをつくってみることにしました。 薄いグレーの布を切って縫い合わせていきます。  ちくちく ぬっている時は 心が落ち着いてのんびり 幸せ気分でした。 脇がぬえた! 裾ができた! ちょっとずつ進んでいき 嬉しくなりました。  このちょ

          手ぬいの服

          パワーハウス 今日は水瓶座だよ

          おはようございます🌞 今日は、水瓶座です。 水瓶座のお掃除は、窓ガラスや鏡をピカピカにすることです。 お水冷たいけど、ピカピカにしよう! では、エプロンを着けて雑巾持ってレッツゴー! みなさんもよかったら一緒にレッツゴー! Keikoさんの本を参考にしています。

          パワーハウス 今日は水瓶座だよ

          山羊座 新月🌑だよ

          こんばんは。 今夜は、2024年最初の新月、山羊座の新月です。 新月のテーマは、浄化と排出です。 お風呂に長めに浸かったり、小豆を食べたり、上に伸びていくお野菜(ネギ、ニラ、豆苗など)を食べたりするといいですね。 私は、いつも新月と満月にはお粥を頂いています。 今日は、小豆と黒米と白米で作りました。 お粥はおいしいですね。 新月には、新しい目標や計画を立てたりするのに良い日だと言われています。 新年に目標を立てたばかりかもしれませんがまた今日、心新たに決意するのもいい

          山羊座 新月🌑だよ

          パワーハウス 今日は射手座だよ

          Keikoさんの本,パワーハウスのつくり方 数年前から、やってみています。 おもしろい!パワーハウスになったお家に帰ってくると、リラックスできたり元気が出たりしてきます。お家が喜んでいる気がします🌼 今日は、射手座! ベランダやガレージ、お庭をきれいにする日です。 風が吹いてて、ちょっと寒いけど太陽さんが暖かいから大丈夫! エプロンをつけてほうきを持ってお外へゴー! 行ってきます! よかったら、みなさんもレッツゴー!

          パワーハウス 今日は射手座だよ

          昨年と今年

          皆さん、年が明けましたね。 昨年は、いろいろな事に挑戦して世界が広がりました。 髪をヘナ染したり、 お味噌を手づくりしたり、 お料理教室に通ったり、 手づくり作品を販売するイベントに参加したりしました。 夏には、 食についてのセミナーを受講し、 一人旅行で岩手に行き、わんこそばを頂きました! デトックスの合宿に参加したり。 秋と冬は、少々心身を崩していました。 ジャンプの前の準備ということでしょうかね。 今年も新しいことをして、どんどん目を開いていきたいです。 皆

          今年の挑戦!やりたいこと!

          ✅○ヘナを使ってみる ✅○クレイでメイク ✅○料理教室に通う ✅○ゴーヤでグリーンカーテン ✅○猫ご飯手作り ✅○ピクニック ○海に行く ✅○イベントに出店する ○クローゼットの洋服手作り ✅○たくさんの人に会う ○かき氷食べる ○お布団を新調する ✅○新幹線に乗る ✅○電車に乗る ✅○小さい旅 ○ピアノ ○断食 ○習い事を始める ○植物の名前覚える ✅○味噌を作る ✅○ぬか床を作る ○暮らしをシンプルにする ✅○会いたい人に会いに行ってみる ○フルーツサンドを食べる ✅○た

          今年の挑戦!やりたいこと!