紳士の振る舞いは脳から生まれる

「振る舞いは、脳の使い方で決まる」

W.I.S.E.

紳士とは何か。

それは、見た目ではない。 話し方でもない。 持ち物でもない。

紳士とは、振る舞いそのものだ。

レジが空いても、すぐには進まない。
店員と目が合ってから、一歩を踏み出す。

エレベーターでは、出る人を先に。
ドアを開けたら、隣の人を先に。
椅子を引くとき、音を立てない。

これらは、単なるマナーではない。
脳の使い方の問題だ。

人間の脳には、二つの回路がある。

一つは、本能的な回路。
空いているレジを見れば、すぐに行きたくなる。
自分が先に入りたくなる。
急いで椅子に座りたくなる。

もう一つは、思考的な回路。
相手の目を見て、合図を待つ。
他者を優先する。
周囲への配慮を忘れない。

紳士の振る舞いとは、 本能的な回路を抑え、 思考的な回路を働かせることだ。

脳科学では、これを「前頭前野の活性化」と呼ぶ。

前頭前野は、 計画を立て、 衝動を抑え、 状況を判断する。

つまり、紳士の振る舞いは、 前頭前野を意識的に使うことから始まる。

しかし、常に意識することは難しい。
だから、習慣化が重要だ。

習慣化とは、何か。
それは、脳の「基底核」に行動を記憶させること。

最初は、意識して行動する。 「レジの店員と目が合ってから進もう」 「ドアは人のために開けよう」 「椅子は静かに引こう」

これを繰り返すことで、 意識せずとも、自然と行動できるようになる。

脳科学的には、 前頭前野の働きが基底核に移行する過程だ。

紳士の振る舞いを身につけるために、 具体的にどうすればよいか。

意識的に行動する。
一つずつ習慣にする。
他者を常に意識する。

そして最も重要なことは、 「なぜそうするのか」を理解すること。

レジで待つのは、店員への配慮から。
ドアを開けるのは、相手を尊重するから。
静かに振る舞うのは、周囲の安心のため。

振る舞いの背後にある意味を知ることで、 脳はより効率的に学習する。

紳士の振る舞いは、決して難しいものではない。
脳の使い方の問題だ。

今日から、一つの行動を選び、 意識的に実践してみよう。

それが、紳士への一歩となる。