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まゆみ
2024年12月18日 19:29
【エッセイ】許せないのは誰のせい？あの人が許せないあの出来事が許せない「許せない」という気持ちは抱えている自分が苦しい。だから許したいのはやまやまで許せるものならとっくに許している。いつまでも恨みのような感情を抱いて過ぎ去ったことを思い出してはイライラ・クヨクヨ・ネチネチするもういい加減やめたいそんな自分に自己嫌悪でも許せない。そんなこと、あると思います。
2024年12月12日 19:12
【エッセイ】いつもなんだか不安なワケとは。“ いつもなんだか不安 ” のもうひとつの理由。それは感受性が豊かであることです。そしてそのパワーのほとんどが“ネガティブな方向に” 豊かだからです。「心が繊細」=「傷付きやすい」ではないのです。あらゆる出来事・状況他者から受け取った情報(言葉・表情・態度・感情・波動など) を自分がネガティブに加工・解釈するクセが自分
2024年12月6日 19:10
【エッセイ】いつもなんだか不安なワケとは。いま感じている不安や恐怖はマインドのトリックです。その不安や恐怖は過去の経験から想像 (創造) されたものがほとんどでいま感じている不安や恐怖はいまココには存在していません。“いつもなんだか不安”の原因は・自分の過剰な想像力・考え方が極端な傾向にある・他者が過去に経験した出来事に 囚われている (自分もそうなるのではない
