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おもしろくてためになる本の話

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本
記憶力がおよそありません。 だけれども、本に書いてあったことはわりと覚えています。 なぜかと考えると、読んだ後、まとめを書くことが多いから。
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#健康

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『鉄球（ハンマー）は教えてくれた』室伏重信著

『鉄球（ハンマー）は教えてくれた』室伏重信著

オリンピック元日本代表、元日本記録保持者。
室伏重信氏の日本記録を破ったのは、息子である室伏広治氏。

幼い頃は、相撲に強くあこがれ、柔道に弱くあこがれていたそう。
瞬発的な力は小さい頃から強く、長距離はからきしダメだった。

「鉄球（ハンマー）は私の青春そのものである」という室伏重信氏は、コーチとして、息子である室伏広治氏をただただ見て、アドバイスはほとんどしなかったといいます。

ところが、こ

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『山手線で心肺停止』

『山手線で心肺停止』

心肺停止する瞬間を鮮明にイメージできるという人は少ない。
そもそも想像したくないシチュエーションだし、自分の心肺が停止していれば、対応のしようもなさそうです。

それでも、心肺停止という危機を乗り越えて生きている人がいます。
周囲の人が助けたわけですね。
身の周りの人に、心肺停止という危機が訪れた時にどう対応すればよいか、わかる人は少ないでしょう。
私もわかりませんし、自信はありません。

自分ご

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#最高の老後 #最高の人生

#最高の老後 #最高の人生

昨年から80代の母親と同居しています。
明るくやさしい母親が年齢を重ねていく姿を見ながら、この本の編集活動を進めてきました。
老化とはなにか、どうすればよい老後になるのか、年をとることの意味とはなにかーー。
身近に「老化」を感じながら、そうしたことをポジティブに考えることができたのは、この本にかかわっていたおかげでした。
親世代のこととしても、自分のこととしても、一通り知っておきたいことが誠実に書

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