#最高の老後 #最高の人生

昨年から80代の母親と同居しています。
明るくやさしい母親が年齢を重ねていく姿を見ながら、この本の編集活動を進めてきました。
老化とはなにか、どうすればよい老後になるのか、年をとることの意味とはなにかーー。
身近に「老化」を感じながら、そうしたことをポジティブに考えることができたのは、この本にかかわっていたおかげでした。
親世代のこととしても、自分のこととしても、一通り知っておきたいことが誠実に書かれており、自信をもっておすすめできる本です。
https://bookclub.kodansha.co.jp/product?item=0000367637

この本を読みながら、ポッドキャスト・Voicyで配信する「医者のいらないラジオ」で山田悠史医師と話ながら、親と自身の「老化」について、少しずつ向き合うことができるようになったと実感しています。
#医者のいらないラジオ

■Voicy
https://voicy.jp/channel/2650
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