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イライラすると食べてしまう人へ

イライラすると食べてしまう人へ

今日、上司の機嫌が悪い場面に遭遇しました。

電話を取って部長宛てだったので、電話をつなごうと、

「○○部長、△△社の××さんです。」というと、

「だれそれ?!知らない!何の用?!」と食い気味に切れられました。

明らかに、態度が悪かったです。

その部長は人によってかなり態度を変える傾向があり、私はおそらく嫌われている部類です(笑)

(なんなん、こいつ)と心の中で思いましたが、まあ、こんな

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自分の考えを伝えるのに必要なマインド

自分の考えを伝えるのに必要なマインド

批判されるのが嫌で、恥ずかしいのが怖くて発言を躊躇うことが多い人って必ずいると思うんです。

私もそんな時期がありましたし、未だにそんな場面もあったりします。

でも、以前に比べると自分の意見を言えるようになったし、批判されても動じないようになりました。

それは、自分が発言をためらった時、ある言葉を自分の中で言い聞かせるようにしたことで変化が起きるようになったんです。

その言葉とは、

「全て

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【脳は行動に騙される】○○のすすめ

【脳は行動に騙される】○○のすすめ

発見今日、1つの発見がありました。

私は吃音持ちで、特に電話対応が苦手で、電話に出るとき周りの人にどもるのを聞かれるのが怖いから無意識に下を向いて声が細くなり、自分を隠してしまうようなしぐさを行ってしまいます。

しかし、そうすると、余計にどもりやすい傾向にあるなと最近気づいたのです。

そんな自分を俯瞰的に観察すると、なんだか自信がなさそうで、ごまかしながら対応しているように思えました。

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【腹黒い自分】人の失敗を聞いて安心してしまった話

【腹黒い自分】人の失敗を聞いて安心してしまった話

腹黒な自分が見れたので報告します。

今日、私の同期が自分の業務に関する報告会を行っていました。簡単に言うと研究報告会みたいな感じです。

本社の経営陣や、各地方のお偉いさん方がテレビ会議を繋いだりして、発表します。

私はほかの業務があったので見に行けませんでした。

発表が終わったみたいで、同期の課長が席にオフィスに帰ってきました。

パソコン打ちながら耳を傾けていると、

「いや~はじめはよ

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【1年で150時間?】仕事の効率を格段に上げる1つの習慣

【1年で150時間?】仕事の効率を格段に上げる1つの習慣

「1年間で150時間」

これ、なんの時間か分かりますか?

実はこれ

サラリーマンが探し物をする時間です
((株)大塚商会調べ) 

150時間というと6.25日ですので
実際の労働時間から逆すると、1日で約30分も探し物をしているみたいです。(ちなみに私が工場の生産管理をしていた時に上司にまったく同じことを聞かれました。)

書類だったり、ペンだったり、PC上のデータだったりと探し物は人それ

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