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【豊田市のジムでダイエット】インスタグラムで行うパーソナルジムの新サービスとは?
今日の話はストレスフリーなダイエットサポートについて
こんにちは‼︎
豊田市内の2店舗使える
パーソナルジム
B'ALLYS(ビーアライズ)の
パーソナルトレーナー 長井です。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90242576/picture_pc_c3f8970295b71d18afa48ebece96f036.png?width=1200)
そうした声は多くあり
毎日細かくサポートする方もいれば
毎週のトレーニングの際に振り返りつつ
今週は○○に取り組みましょう‼︎
そんな感じでサポートさせていただく方もいて
本当にお客様によるのですが
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90245339/picture_pc_ff566b06e6359e10f7a09dcee076d668.png?width=1200)
そんなお声があるのも、また事実。
LINEの食事サポートの記事はこちら
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90245412/picture_pc_0efd5bec25f4eb01e590d0c15f560d3a.png?width=1200)
そんな中、インスタグラムで
トレーニングの動画を記録したり
振り返ったりされているお客様と話しており
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90245687/picture_pc_e73c4a646b30bf343f0ad5119719a8e9.png?width=1200)
そんな話の流れになり
さっそく導入したというわけです(笑)
長井はお客様と一緒に
お店の新しい仕組みを作っていく
こんなスタイルが
かなり好きなのです(笑)
今回の記事ではこのシステムの流れとやり方を
ご説明させていただきますので
さっそく一緒に見ていきましょう‼︎
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90245771/picture_pc_07e119a79c2f76ba067b306c400f543f.png?width=1200)
【 食事サポートの流れ 】
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90245793/picture_pc_e273750c81fae0d604d207830984d687.png?width=1200)
こんなに大袈裟に
カメラを構える必要はなくてですね
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90320232/picture_pc_9f591619f5499ccf48c396e2afc60d45.png?width=1200)
そして、その次
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90246707/picture_pc_811141e2aa7e9fdbbd8496fa27cda605.png?width=1200)
実は既にこのシステムは
5名様ほど取り組まれており
(2022.11/1日 時点)
文章を追加するのは
少しハードルが上がりますが
皆様の投稿を見ていると
なんだか楽しく取り組まれているようで
すごく微笑ましい気持ちです(笑)
なんでも楽しくゆるりと
長く続けることが大切だなと、改めて感じます。
食事の考え方に関する記事はこちら
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90247126/picture_pc_5ec703ea55337dd2a723bc52edcddf34.png?width=1200)
【 アカウントの作成方法 】
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90247211/picture_pc_3130d3acaa5de8fad556e87e8a40081f.png?width=1200)
ここからは実際の
アカウント作成方法についてのご案内です。
簡単にお伝えするので、チャンネルはそのままで。
流れとしては下記の通りです。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90257899/picture_pc_dfdbadaa05a7a93f1cc13d0f7cc9e7bb.png?width=1200)
iPhone版のダウンロードはこちら
Android版のダウンロードはこちら
アカウント作成が終了したら
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90258401/picture_pc_020e5ae18ee79b9790486dade8f6bf31.png?width=1200)
手順は下記の通りです。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90258524/picture_pc_f98cfe2547ac837816792a32feea605d.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90258531/picture_pc_a9bf75f48d27dc1f9d484b80fd8b4d09.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90258537/picture_pc_48bc07a99ff75140dd6a9bb7bb7cc5f7.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90258541/picture_pc_d405e3021d83cf4def1244d81e239cf3.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90258553/picture_pc_c62dcf72a71e78183ccd6fea0291484a.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90258555/picture_pc_4b9556a1dbdccd282ba02d860c582800.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90258576/picture_pc_0ed91cbd1b79359d347d4274011c7449.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90258582/picture_pc_9b674b3ed83ff893a23814bc3e86c555.png?width=1200)
山之手店のアカウントを使って
ご説明させていただいたので
皆様のスマホとは
若干、異なる点があるかもしれませんが
その際は直接お伝えしますので
ご安心ください(笑)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90258736/picture_pc_ced2282d830715fa926ce2f92c5f1d4c.png?width=1200)
【 食事サポートの流れ❷ 】
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90259828/picture_pc_2d576674824c75628c3a7344086d5df9.png?width=1200)
箇条書きで簡単に
ご説明させていただきます!!
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90260693/picture_pc_c84a340e695acbc054716a5f187f0798.png?width=1200)
各店舗のアカウントは下記リンクから
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90320773/picture_pc_0ac0e2844f02b75164b86ac555ad864f.png?width=1200)
山之手店
@b.allys_personaltraining
御幸本町店
@b.allys_miyukihonmati
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90320585/picture_pc_db6f092471ea32ee3689a57381b839fe.png?width=1200)
【 まとめ 】
今回はインスタグラムを活用した
食事サポートについて
お話しさせていただきました。
このシステムのメリットは3つ
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90321885/picture_pc_ea7d85eafe62088258ee7fa8ae494877.png?width=1200)
❶に関して、スマホのデータは基本的に
食事の記録のためにあるわけではないので
その他のデータとの
混同を防ぐことができる、かつ
勝手に整頓されているので
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90322126/picture_pc_136553ca618caf2ec82077e7021e9e94.png?width=1200)
この大きなメリットを
受けることができます(笑)
そして、容量無制限。
さらに時間短縮に関してですが
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90322285/picture_pc_a5424a1b42306ef170dab7a181fb28ef.png?width=1200)
LINEから当店のアカウントを
探す手間も無くなりますし
何より営業時間を
気にする必要がありません。
なぜならお互いの作業は
確認も投稿も通知もなしで
お互い好きなタイミングなのだから。
注意点としては
僕らは把握していますが
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90322472/picture_pc_30207d475afd3ce6cf1cccf95038ec48.png?width=1200)
そこだけお間違いのないよう
ご理解いただければと思います。
改めて食事サポートの考え方はこちら
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90322547/picture_pc_38ae4d0ae30c2ad247111d0ff43637ac.png?width=1200)
ライフスタイルに合わせて
現実的に取り組めることを
コツコツ続ける小さな努力の積み重ね。
ダイエットでもボディメイクでも
成果を出すにはそれ以上でも
以下でもありません。
そしてその時に大切なのが
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90322747/picture_pc_56f48281509f017bab46830a92ff288b.png?width=1200)
そんな方向性のサポートを
我々はさせていただければと思うのです。
あれもこれもとやり過ぎず。
そして栄養は摂りつつ
運動と休養のバランスを保ちつつ
今後も元気に一緒に
理想の身体と健康な身体を
目指していきましょう!!
やり始めたい方や
疑問点がまだあるよという方は
お気軽にお問合せください!!
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/90322893/picture_pc_481cd85a1cb449a6543761af6b99a237.png?width=1200)
【 店舗情報 】
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豊田市の完全個室で取り組める
運動初心者の方歓迎な
パーソナルトレーニングジムです。
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これらにお悩みの方は
お気軽にお問合せください。
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