【豊田市のジムでダイエット】インスタグラムで行うパーソナルジムの新サービスとは？
今日の話はストレスフリーなダイエットサポートについて
こんにちは‼︎
豊田市内の２店舗使える
パーソナルジム
B'ALLYS(ビーアライズ)の
パーソナルトレーナー 長井です。
そうした声は多くあり
毎日細かくサポートする方もいれば
毎週のトレーニングの際に振り返りつつ
今週は○○に取り組みましょう‼︎
そんな感じでサポートさせていただく方もいて
本当にお客様によるのですが
そんなお声があるのも、また事実。
LINEの食事サポートの記事はこちら
そんな中、インスタグラムで
トレーニングの動画を記録したり
振り返ったりされているお客様と話しており
そんな話の流れになり
さっそく導入したというわけです（笑）
長井はお客様と一緒に
お店の新しい仕組みを作っていく
こんなスタイルが
かなり好きなのです（笑）
今回の記事ではこのシステムの流れとやり方を
ご説明させていただきますので
さっそく一緒に見ていきましょう‼︎
【 食事サポートの流れ 】
こんなに大袈裟に
カメラを構える必要はなくてですね
そして、その次
実は既にこのシステムは
５名様ほど取り組まれており
(2022.11/1日 時点)
文章を追加するのは
少しハードルが上がりますが
皆様の投稿を見ていると
なんだか楽しく取り組まれているようで
すごく微笑ましい気持ちです（笑）
なんでも楽しくゆるりと
長く続けることが大切だなと、改めて感じます。
食事の考え方に関する記事はこちら
【 アカウントの作成方法 】
ここからは実際の
アカウント作成方法についてのご案内です。
簡単にお伝えするので、チャンネルはそのままで。
流れとしては下記の通りです。
iPhone版のダウンロードはこちら
Android版のダウンロードはこちら
アカウント作成が終了したら
手順は下記の通りです。
山之手店のアカウントを使って
ご説明させていただいたので
皆様のスマホとは
若干、異なる点があるかもしれませんが
その際は直接お伝えしますので
ご安心ください（笑）
【 食事サポートの流れ❷ 】
箇条書きで簡単に
ご説明させていただきます！！
各店舗のアカウントは下記リンクから
山之手店
@b.allys_personaltraining
御幸本町店
@b.allys_miyukihonmati
【 まとめ 】
今回はインスタグラムを活用した
食事サポートについて
お話しさせていただきました。
このシステムのメリットは３つ
❶に関して、スマホのデータは基本的に
食事の記録のためにあるわけではないので
その他のデータとの
混同を防ぐことができる、かつ
勝手に整頓されているので
この大きなメリットを
受けることができます（笑）
そして、容量無制限。
さらに時間短縮に関してですが
LINEから当店のアカウントを
探す手間も無くなりますし
何より営業時間を
気にする必要がありません。
なぜならお互いの作業は
確認も投稿も通知もなしで
お互い好きなタイミングなのだから。
注意点としては
僕らは把握していますが
そこだけお間違いのないよう
ご理解いただければと思います。
改めて食事サポートの考え方はこちら
ライフスタイルに合わせて
現実的に取り組めることを
コツコツ続ける小さな努力の積み重ね。
ダイエットでもボディメイクでも
成果を出すにはそれ以上でも
以下でもありません。
そしてその時に大切なのが
そんな方向性のサポートを
我々はさせていただければと思うのです。
あれもこれもとやり過ぎず。
そして栄養は摂りつつ
運動と休養のバランスを保ちつつ
今後も元気に一緒に
理想の身体と健康な身体を
目指していきましょう！！
やり始めたい方や
疑問点がまだあるよという方は
お気軽にお問合せください！！
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