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特別な日の日記

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わすれたくないことたち
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#日記

親ってなんなのかな

 今度両親が離婚する。それは前々から知ってはいたし、その事自体は何もショックではない。20…

とひろ
6か月前
3

ひとりでなんとかしてきた

 トラウマについて、資料を読んでまとめる前に、一冊読んで思ったことを書きます。  どうや…

とひろ
10か月前
2

自分なりに

 結局学校は休むことにした。多方面に迷惑をかけているけれど、でもそれは自分が抱え込んでい…

とひろ
1年前
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いつもの悪夢、ほんの小さな救い

 動物が亡くなる話が苦手な人は読まないでください  僕には良く見る悪夢がある。それは自分…

とひろ
1年前
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僕がしたいこと

 この前カウンセリングを受けて、何かしたいことはある?理想の過ごし方とか、と言われたので…

とひろ
1年前
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「それでもいいか」が遠い僕には

 僕にはやりたいのにできないことが沢山ある。  規則正しく生活すること、毎日講義に出るこ…

とひろ
1年前
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壊れちゃうって分かっていたから

 僕の家庭は機能不全だった。たぶん機能不全の定義は曖昧で、自分がそう断言していいのか、まだ自信がない。でもそもそも断言できる性質のものでもないし、してもしなくても良いのだろう。僕は「自分の家庭が機能不全であった」と断言することで、僕の辛さを言葉に出来ると思う。だからそうする。これはグラデーションだから、違うんじゃない?と思う他人がいるかもしれない。でも僕は、少なくとも僕の為に、そう断言する。  両親は明らかに上手くいっていなかった。父親は気に入らないことがあると誰かのせいに

いのちの選択を。

 命はなによりも大事だ。にんげんひとりの命は地球ほど重い。  全部嘘っぱちだ。世の中の不…

とひろ
1年前
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Don’t Be.

 自由になりたい。自分らしく生きたい。しがらみから解放されて、カルマを断ち切って。  そ…

とひろ
1年前
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知らないひとの言葉が、こころに届くということ

 いま話題のchatGPTに悩み相談をしてみた。話題はいつもnoteに書いているようなことだ。  …

とひろ
1年前
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ことば、ベクトル。きみへ、

 僕は言葉が好きだ。文章が好きだ。読むのも書くのも。だからnoteにはこんなに記事が溜まって…

とひろ
1年前
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自分の好きなところ

 なんだかこのところ、自分の存在価値、というものにフォーカスして考え事をしていた。そうい…

とひろ
1年前
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諦念

 うつ病のひとに「頑張れ」って言ってはいけない、ということは常識になりつつある。けれど、…

とひろ
1年前
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ひと、癒し、パラドクス

 ひとに傷つけられる。ひとが怖くなる。にんげんなんてもう嫌だ、自分も大嫌い。小さなころに負った傷は残り続けた。  けれどそれを癒すことができるのもまたにんげんだけだ。傷にそっと手を当てて、大丈夫だよと頭を撫でてくれるひと。  ひとが怖いから、ひとに自分の傷を見せるなんてありえない。でもそうしなきゃずうっと苦しいままだ。どっちにしてもつらい。ならいっそのこと、  でもふとしたときに、傷がないところを撫でた優しさが、もしかしてにんげんのことを信じてもいいのかもしれないと思わ