まずは自分に優しく
自分の幼少期の頃の
視点に立って 記憶に優しく

大人の私が 当時の私の
気持ちに寄り添って
無条件に認めて受け容れる

心が楽になるように
心がほっと安心するように

誰が悪いとかではなくて
自分が自分を 1番理解するために
幼い自分の事を自分がわかるために