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エンプティーカロリーと栄養不足
エンプティーカロリー。
一度は聞いたことはあるとおもいます。
中にはよくご存知の方もいらっしゃるでしょうが、今日はそこから説明させていただこうかなと思います。
そのまま訳せば「空のカロリー」
たまに誤解される人がいますが、カロリーが0だとか食べても身につかないカロリーというわけではありません。
「活動するエネルギーが含まれていない(空の)カロリー」と言うことです。
人が活動するには様々な栄
エンプティーカロリー。
一度は聞いたことはあるとおもいます。
中にはよくご存知の方もいらっしゃるでしょうが、今日はそこから説明させていただこうかなと思います。
そのまま訳せば「空のカロリー」
たまに誤解される人がいますが、カロリーが0だとか食べても身につかないカロリーというわけではありません。
「活動するエネルギーが含まれていない(空の)カロリー」と言うことです。
人が活動するには様々な栄