それでネントレは何をやればいいの|環境編
赤ちゃんのいる生活、何が大変かっていうと【睡眠不足】。
これがすべての諸悪の根源ですよね・・・。
新生児期は産後ハイでなんとか乗り切った感がありますが、だんだんと寝不足が蓄積されて、疲れが顕在化してきました。
そこで、2か月ごろからネントレ(ねんねトレーニング)を始めることにしました。
(ちなみに、上の子のネントレでは子どもではなく時計ばかりを見ていたため、大失敗をかましたわが家…。↓)
今回は、一つのネントレ本に依存しないぞ!
ってことで、複数のネントレ本を読み漁