病気を理解すればデブ化現象をハックできる ~アスペ食い改善への道9~
初回から「血糖値！血糖値！」と言い続けているわけだが、読者様から当然とも言われる指摘を受けた。
「いや、太るのって摂取カロリーの問題じゃろ？血糖値って何やねん」
自分の中では既に摂取カロリーはオワコン扱いになっているのだが、改めて考えてみればダイエット≒カロリーでモノを考えるのが普通の事だろう。
カロリー神話は未だに根深い。
もちろん…カロリー問題は完全に間違っている訳では無い。摂取カロリーを減らせば人は痩せる。
しかし…摂取カロリーは太る理由の全てではない。という
