身体が歪んでしまうのは何故か?~簡単な肩こり改善方法を添えて~
前回、大人の体はなぜ痛いのかという記事を書いた。
子供の頃に肉体の痛みを抱えていなかった頃は、運動≒全力でやるか否か位の二分類しかなかったはずだ。
それがいつしか、特定の姿勢を取ると肉体が痛むようになり、大人は全力云々というよりも、どうやったら身体が傷まない範囲で最善を尽くすかのような、子供の頃は全然異なる最適解でもって運動の力感をセーブするようになる。
いったい何故そんな悲しい状態になってしまうのかについては前回述べ、その解決策も提示した。今回は、同じ事ではあるが、更