スマートウォッチで使ってる機能3選
スマートウォッチを購入してから数ヶ月。
（関連記事: 持ってないと損する時代が来る！将来に備えてスマートウォッチは必須アイテム！）
お風呂以外はほぼ装着…
今や手放せない存在になりました。
そんな体の一部になりつつあるスマートウォッチで
よく使う機能が絞られてきたので紹介します。
それがこの3つ
・タイマー
・睡眠測定
・目覚まし
▼ちなみに購入したスマートウォッチのはこちら
タイマー
タイマー機能は最近使うようになりました。
用途としては読書の際の25分の計測。
ポモドーロを実践中で効果を感じているので、
重宝しています。
Kindleでの読書でスマホを使っていて、
スマホで読書以外の操作をしたくないと思い、
試してみるとしっくりきたので継続中…
しかも振動で知らせてくれるので、
周りに人がいても気にせず使えるのは地味に助かる。
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あとは昼寝のときの15分タイマーとしても使ってます！
睡眠測定
スマートウォッチを取り入れた最大の理由はこれ！
と言っても過言ではありません。
それだけ睡眠測定には期待てして、
実際使ってみて大満足です。
以前まではスマホのアプリを使い、
スマホを枕の下に入れて測定していましたが、
充電がすぐなくなるのと、
正確さに疑問があったこと、
寝室にスマホの持ち込みをしたくない、
という理由からスマートウォッチの導入を決めました。
実際使ってみると、
かなり正確に計測できているように思えます。
以前までだとうまく測れていないこともありましたが、
それがほとんどない。
そして日によっては
意外と寝れていないことなどもわかるので、
睡眠習慣の改善の目安に大助かり。
▼こんな感じで可視化できる
目覚まし
睡眠測定と似ていますが、
寝るときに着けているので、
目覚ましとして利用しています。
これを一度使うと、
もうスマホの目覚ましには戻れない…
音ではなく振動での目覚ましですが、
手首に密着しているので、ちゃんと起きられるし、
目覚ましの嫌な感じがしない…
自然と起きれるイメージ。
しかも家族に迷惑をかけない。
子どもは少しの物音で起きてしまいがちなので、
そういう意味でも毎日使ってます。
まとめ
スマートウォッチとして、
スマホの通知やらSuicaによる決済というような
それっぽい機能もありますが、
Suica決済は使ったことありません。
スマホの通知が見れるのはまぁ便利かなという印象。
個人的には今回紹介したような、
タイマー、睡眠測定、目覚ましが
メインの使い方になってます。
悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
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