キラキラ女子風な1日

こんばんは🌃
最近は生徒指導案件があり、加えて昨日は保護者会でした。
今日はお休みです✨
目まぐるしい4月がやっと終わります🥹

最近ホットヨガを始めました🧘‍♀️
昔はヨガに全く興味が無く、キラキラ女子がやるものだと思っていました。
ですが最近よさこいを辞めて体がぶよぶよしてきて、運動をしなくてはという危機感からやってみることにしました。
溶岩石を床に敷き詰めて40℃ほどに温められたスタジオで、1時間ほどやると尋常じゃないほど汗をたくさんかくことができます！
私は普段運動してもあまり汗をかかないので、初めて体験した時に結構びっくりしました😳
ゆっくり体をほぐしていくと、終わりの方では少し体が柔らかくなっていてやりがいを感じます♪
予約をしなくていいので、自分のタイミングでストレスなく行くことができますし、シャワー付きなのでその場で体をキレイにできる点もとても良いです！

今日はまずたまっていた家事をやりました。
洗い物、キッチン用品の漂白、キッチンの掃除。
やらなきゃと思っていたものをやれて、とてもすっきりした気持ちになりました✨
そしてホットヨガ。
今日は運動量が少しあるレッスンを受けました。
すごくリラックスできます😎
まったり過ごしてから、通勤用の靴を新調しました👞✨

いやぁキラキラ女子風な1日でした！
リラックスする時間をとれて、やらなきゃと思っていた家事も少し進んで良かったです。
GW、またお休みが来るので嬉しいです☺️
どこかに行こうかな。

読んでいただき、ありがとうございました♪