アトピーとのつきあい方｜SUMIRE＠肌に優しい服づくり

2023年9月9日 15:18

美容室での困りごと・・・アトピー・敏感肌の場合

アトピーが悪化したときに美容室を行くのが億劫になることありませんか。
敏感肌の方、アトピーの方は美容室どうされてますか。

私は髪を切りたくても切りに行かない、行けないことがあります。

美容室の困りごと

・美容室で使用するシャンプー・リンスが肌に合わない
・頭部に湿疹があるので、悪化しないか不安
・首に症状が出ているので、見られたくないし触れられたくない
・施術した後の仕上げにワックス、スプレ

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2023年5月1日 18:13

アトピー性皮膚炎の改善に必要な栄養素とバランス

アトピー性皮膚炎は、体質的要因と環境的要因が重なって起こる皮膚の炎症です。
食べ物もその一つで、食物アレルギーが関係していることがあります。
しかし、特定の食品を摂らないだけで症状が改善するということはありません。
食事のバランスを見直し、皮膚の健康に良い栄養素を摂ることが大切です。例えば、ビタミンEやオメガ3脂肪酸は皮膚の乾燥や炎症を予防する効果があります。ごまや青魚などに多く含まれています。

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2023年3月13日 19:23

汗ばむ季節に、痒みを起こさない優れもの

暖かい日が続いていますね。
少し体を動かすと汗ばんでしまう時がありますが、
そんな時、汗がこもって痒みが発生してしまうことがしばしばあります。

先日、あるＴシャツに出会いました。
そのＴシャツは「NANOMIX」という繊維を使用しています。

先日着ていたところ、汗ばんでも速乾性がある生地なので痒みが起こりませんでした。
着心地もサラサラとして、肌当たりもとても良いです。

着始めて3日目になり

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2023年3月6日 19:29

花粉の季節、お肌を守ろう

花粉の季節ですね。
やっと、暖かさを感じられるようになってとてもいい時期なのですが、
風が強い日は埃っぽくて、花粉症ではなくても鼻もむずむずし始めます。
まだ、花粉症ではないのですが、この時期はお肌に影響があります。
花粉が付きやすい顔周辺がむずむずと痒みが出てきてしまいます。

今の症状は額、襟足の生え際に痒みがあるのですが、
12月頃から症状が出始めたので、花粉が原因ではありません。
この原因

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2023年2月22日 18:56

アトピー肌は年中保湿が欠かせない

梅の花が咲き少しずつ春めいてきましたが、風が冷たく寒い日が続きますね。
暖かい日と寒い日を繰り返しながら、徐々に春に近づいていくのでしょう。

春になると空気の乾燥も和らいできますので、アトピーの乾燥肌には優しい時期になります。
アトピーの症状がそれほど出ていない時もやはり保湿は大事です。
アトピー肌に乾燥は大敵なので、いかに潤いを保つかが大切になってきます。

ふと、肌（体）に何も塗らない時があ

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2023年1月30日 19:24

アトピー症状改善、まず自分と向き合うことから

アトピーの症状が悪化する原因は、腸の状態が大いに関係していることに気がつきました。
これは、私の経験になりますので、誰にも当てはまることではないかもしれませんが、昨年８月頃に症状が悪くなったことをきっかけに、食事を改善したところ、痒みが治まることがありました。
食事を変えて症状が良くなるということは、腸の状態が関係していると感じます。

症状が悪化したときの食事の内容は、腸に負担がかるものを摂取し

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2022年8月8日 18:14

アトピー症状の体質改善（食事）

暑い日が続いていますね。
今年の春頃からアトピーの症状が悪化してしまいました。
何が原因なのかと考えると、やはり「ストレス」なのだと思われます。

6月頃には痒みも酷くなり辛い状況が続いていました。
そんな中ある本に出会いました。
ちょうど、kindle unlimited契約していて、無料で読める本の中にあったのが「アトピーが消えちゃった！　マンガでわかる体質改善 Kindle版」です。

食生

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2022年4月29日 08:03

「ヘナ」で髪を染める（白髪編）

ヘアカラー剤は何を使用していますか？アトピー、敏感肌の方はヘアカラーをすると「かゆみ」「しびれ」が出ることがあると思います。そうなると安心して髪を染めることは難しいですね。そんなときのおすすめなのは「ヘナ」です。
ヘナ100％の場合、オレンジに染まりますが、「インディゴ」が配合されている場合、ダークな色に染めることも可能です。
もちろん、ヘナなら誰でも安心して染められるというわけではありませんので

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2022年4月5日 16:47

敏感肌のヘアカラー・・おすすめは？

1年前ぐらいから身体に変化がありました。
その一つが白髪です。
ある時急激増えたので、何で白髪が増えたのだろうと考えてみましたのですが、恐らく心労だろうと思います。
マリー・アントワネットが一夜にして白髪になってしまったという話がありますが、これは真実なのだろうと実体験をして思いました。

そこで、余りにも白髪が目立ってきたのでヘアカラーをしたのですが、やはり敏感肌ということもあり、頭皮がピリピリ

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2022年2月16日 20:46

乾燥には潤いを（湯舟につかろう）

こんばんは、eliです。
ここのところ、暖房で部屋が乾燥しているためなのか、身体が所々痒みがでることがあります。
また、寒さで着込んでいるために直接肌に素材が当たったりして痒くなります。

私の場合少し状態が良くなると油断する癖があるんですね・・・
これは、本当に気をつけないといけないことなのですが、つい痒みに任せて掻いてしまう。そのことにより、肌がダメージを受けて敏感になる。その為、肌に当たる部

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2020年7月12日 13:22

期待！アトピーのかゆみ治療研究京都大学

こんにちは。
先日、アトピー患者のかゆみに対する治療研究の記事が出ていました。
詳細はこちら↓
世界初、かゆみを標的にしたアトピー性皮膚炎の新たな治療戦略

アトピー患者にとって、かゆみをどのように対処するかが最も重要ですが、特効薬のようなものはないのが現状です。
また、アトピーの治療法は、アトピー専門と言われる病院に行き、その病院独自の治療法が合えば症状も改善していくといったところでしょうか。

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2020年6月19日 17:47

雨降りの日に・・・潤いに感謝

雨がシトシト降り続く、梅雨の空、鬱陶しいという言葉がこの時期には使われることもある、ジメジメとした時期ですね。

ただ、この雨のジメジメとした時期があり、梅雨明けとなり夏がやってくる。夏が来るとまた蒸し暑い日々が続きます。
欧米のような日差しは強いが、日陰は涼しいという気候とは異なり、日本の夏は湿度が高く蒸し暑いですね。また、年々不快指数は高まっています。

ただ、この梅雨の時期が美容にはとても大

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2020年5月26日 21:47

不織布マスクの肌荒れから守るには

外に出るときはマスク必須が生活の新常識となりつつある今日この頃です。

最近は手作りのマスクなど、色々なマスクをしている方がいらっしゃいますが、やはり一般的なマスクは、不織布素材のマスクですね。

不織布のマスクで肌荒れ
マスクをする頻度が増えたことにより、口の周りの肌荒れが気になってきてしまいました。
最初はカサカサとしていたので、軟膏を塗っていましたが、それでは追い付かず、カサカサは増すばかり

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2020年5月20日 18:44

乾燥状態から変わりつつある肌の状態

4月はまだ肌寒い日も多く、暖かくして家で過ごしていましたが、あっという間に5月となり太陽輝く季節となりました。ただ、ここところ、少し雨、曇りがちの日々が続いています・・・

厳密に言うと3月ごろからですが、季節が変わり始めるとお肌にも影響があります。また、花粉の時期とも重なりますので、肌に受ける影響は大きいです。

敏感肌の方はこの時期、温度の変化、湿度の変化で肌の調子が変わってくるのではないでし

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