月曜日、私にとって仕事開始の曜日。
モヤモヤ、ソワソワがあるので毎週月曜は 10分マインドフルネスが習慣になった。
作業を始める前が良いが、タイミングは拘らない。

ほんの少し落ち着ける。何からやろうか、今週はどういう日々か、整理されてく。
無理だな、と決心でき連絡、の時もある