Ryuma 2024年1月8日 22:09 3連休もおしまい。先週も4日から出勤したが、仕事が本格的に動き始めるのは明日から。この年末年始は、それなりに夫婦の時間をたっぷり過ごすことが出来たし、休養を取ることも出来た。結構緩んで過ごすことが出来たんじゃないだろうか。腰痛が治らなかったのは辛い所ではあるが、ぼちぼちやるだけ。 #日記 #仕事 #双極性障害 #年末年始 #認知行動療法 #双極性障害II型 #セルフコントロール #休養 #冬休み #双極性障害2型 #双極性感情障害 #セルフモニタリング #双極性II型 #双極性障害で働く #療養メモ 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート