ヤル気の出ない人へ「ヤル気よりも大切なこと」

僕は、運動が嫌いです！
というか、苦手です。

身体が固く、前屈しても床に手が届きません。
その距離なんと20センチ。

あまりにも恥ずかしいので、これまで運動を拒否し続けてきました。

しかし、コロナ禍でテレワークになって以降、身体を動かすことの重要性を痛感し、もっとヤル気を出して、もっと真面目にストレッチしなければと思っています。

とはいうものの、ヤル気は起きません。
残念ながら、全くヤル気が起きません！

頭でわかっていても、もともと嫌いなのだから、仕方ないですよね？

でも、やっています！！！

いま、毎日、ストレッチをしているんです！！！

その理由は…

今から3年前のこと。

あるスポーツトレーナーに出会って、ある一言に衝撃を受けたからです。

『ヤル気なんて関係ない！』

ヤル気なんて待っていたら、一生何もできないから、やるだけでいいと教わり、僕の意識が一変しました。

それまでの僕は、ヤル気こそが大事だと思い込み、本を読んだり、友達に手伝ってもらったりして、必死にヤル気を出そうとしたり、ヤル気が出るまで待ったりしていましたが、結局それは、目の前のことから目を背けていただけなんだと思い知りました。

僕たちは、ヤル気があるからやるのではありません！

走る気がなくても、犬に追いかけられたら走りますよね？

実は、ヤル気なんて、関係ないんです！

『やればいいだけ』

ただ、それだけです。

僕たちのヤル気に関係なく、ただ毎日は過ぎていきます。

だから、せめて今日くらい、ヤル気に関係なく、これまでやらなかったことを、ほんの少しやってみませんか？

きっと、何かが変わりますよ！

ちなみに僕は、いまもヤル気は全く無いですが（笑）、ただ毎日、ストレッチを習慣にしています。

おかげさまで調子がいいです(^^)♪