しょっさん、50km ランに挑戦する

わたしの通っているストレッチ&ランレッスンでは、たまに異様なレッスンが出ます。今回は 50km ランニングレッスン。フルマラソンじゃ飽き足らず。50km に挑戦するとか、しかも鬼ごっこ。意味が分からない。

ルールは、千駄ケ谷から始めて20kmは準備運動的に都内をふらふらしながら、皇居は桜田門へ。

皇居に入ってからは、一周するたびにコーチが追ってくるというヤバイ遊びです。金とられて一体何するんだと思いながら、今のしょっさんがどこまで走れるのかなと思って参加しました。

結果、記録上は 35km。実測は32.25kmでフィニッシュです。
皇居では3周しかできませんでした。6周中の3周。

ぜんぜん走れなかった

11月は持病でランできず、12月はノロになって走れず、今週は追い込まれて走れず。VO2MAXが 54 から 50まで落ち込んでいたことでも分かっていた通り、まったく体力がなくなってました。残念。4周目の坂を登れると思えなかったので諦めました。

足は痛くならなかった点は良ポイント。走り方は良くなってきているだろうと判断します。体力が落ち込んでしまったのは、これからも継続してランを続けるしかないな。

継続は力なり。