甘くて糖質が高いイメージのココアですが、実は簡単に糖質オフできます☕

甘みをつけていない純ココア（ピュアココア）なら1杯分あたり糖質1g前後しかありません。

ここに甘味料などで甘みをつければ糖質制限向けのココアが完成します。

また、最近は低糖質ココアも販売されていますね😌