ツナ缶・サバ缶・イワシ缶など魚の缶詰は糖質制限向けの食品です。

ただ、それは水煮・オイル漬けといった条件付きです。

味噌煮など味のついた魚の缶詰は糖質がやや高い傾向にあるため食べ過ぎ注意❗

購入前に栄養成分の炭水化物（糖質）をチェックしておくのがおすすめです🐟