「糖質50％カットのチョコもいつもの2倍食べたら糖質摂取量はいつもと同じ」

確かに事実ですが、個人的には「糖質50％カットチョコなら普通のチョコの2倍食べられる」と考えたいですね❗

何でも良い面を積極的に見つけていく。これってダイエットが辛くなくなるコツなんじゃないかな、と。