食べないダイエットで体重が落ちることもありますが、減っていくのは主に筋肉＆水分と言われています➖💪💧

そして筋肉が減ってしまうと基礎代謝が低下し、太りやすい身体になってしまうそうです😨

つまり食べないダイエットはリバウンドの可能性大😫

食べないダイエットは基本NG❗