はると|3ヵ月で-10kg【食べ痩せ】 2021年4月12日 11:35 ず~っと太っている人は自分に自信が持てない。対して、一度ダイエットで痩せた経験がある人は、多少太ってしまってもあまりネガティブにならないとか。後者はダイエットを頑張れば体重が落ちることを、実をもって知っていますからね。少し体重が増えても余裕があるのでしょう😌 #ダイエット #自信 #ネガティブ #糖質制限 #糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #自信がない #糖質オフ #ダイエットのコツ #太っている 3