人間が痩せる順番は
①手首・腕(最も痩せやすい)
②ふくらはぎ
③肩
④二の腕
⑤太もも
⑥顔
⑦お腹
⑧腰
⑨お尻(最も痩せにくい)
と言われています。
お腹やお尻が痩せないのは当たり前ということですね。
下半身痩せにはじっくりコツコツとダイエットに取り組むことが大切👍
①手首・腕(最も痩せやすい)
②ふくらはぎ
③肩
④二の腕
⑤太もも
⑥顔
⑦お腹
⑧腰
⑨お尻(最も痩せにくい)
と言われています。
お腹やお尻が痩せないのは当たり前ということですね。
下半身痩せにはじっくりコツコツとダイエットに取り組むことが大切👍